¿Cuánto tiempo se tardará en sanar un tirón muscular?
Un tirón muscular se llama técnicamente una distensión muscular y se produce cuando se rompen las fibras de un músculo. Las causas de tirones musculares son la actividad vigorosa o un desequilibrio muscular subyacente en un músculo es más fuerte que la otra forma inapropiada. tirones musculares son las lesiones más comunes sufridos por los atletas.
tipos
Hay tres grados de las lesiones musculares. Grado I es leve y se cura rápidamente. Grado II es más doloroso con movimiento restringido. Grado III es el más grave y doloroso.
Caracteristicas
Los síntomas de un tirón muscular incluyen dolor en el sitio de la lesión e inflamación. grados más graves pueden limitar el movimiento y causar espasmos musculares y hematomas.
Periodo de tiempo
Dependiendo del grado, tirones musculares pueden tomar de una a ocho semanas para sanar.
Tratamiento
Para las primeras 72 horas, aplicar hielo, el uso de elevación y, en consulta con un médico, tomar medicamentos anti-inflamatoria. Después de 72 horas, utilice compresas calientes para llevar sangre en el músculo y proporcionar el alimento, lo que acelera la curación. Masaje o terapia física pueden acelerar el proceso de curación.
Advertencia
Evitar el esfuerzo excesivo de los músculos tensos durante la curación, ya que puede prolongar la lesión o causar daño permanente. Consulte a un médico para los músculos muy tensos, ya que pueden requerir cirugía o terapia física.
Hecho de la diversión
Los músculos isquiotibiales, cuadriceps, pantorrilla y el muslo interno se tira de la mayoría de las veces.