Remedios caseros para la hinchazón de las piernas
Inflamación de las piernas puede ser causado por una lesión o condiciones médicas que resultan en una acumulación de fluidos en las extremidades, llamado edema. La reducción de la inflamación con el fin de mantener la circulación adecuada, y la búsqueda de alivio del dolor causado por la inflamación tales, se pueden encontrar a través de una variedad de métodos y remedios caseros.
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Pruebe el método RICE para el alivio de la inflamación de las piernas: reposo, hielo, compresión y elevación. En primer lugar, bajar la pierna hinchada y darle un descanso. Aplique una compresa de hielo en el área afectada, o reducir la hinchazón empapando una venda elástica en agua con hielo y luego envolver la extremidad afectada. Esto proporciona las partes de hielo y compresión de este remedio casero de larga tradición. A continuación, elevar la extremidad por encima del nivel del corazón. Usted puede hacer esto mediante tumbado en la cama y apoyando pie y del tobillo sobre almohadas.
Mezclar un bálsamo de semillas de aceite de mostaza mezclados con agua para ofrecer un alivio de la inflamación y el dolor causado por el edema. Calentar un poco de aceite de mostaza (disponible en tiendas de alimentos de la India y la mayoría de tiendas de alimentos saludables naturales) y frotar sobre el método area.Another afectada es medir a cabo 2 cucharaditas. de semillas de mostaza en aproximadamente 1 taza de agua y remojo durante unos 30 minutos. Luego, frote la solución sobre el remedio casero pasado de moda pero eficaz limb.Another hinchada es masajear el área afectada con vinagre de sidra de manzana para ayudar a eliminar el exceso de líquido. Como fluidos se filtran hacia fuera de la piel, secar suavemente con un método, cloth.Another limpio y seco muy eficaz (y relajante) para reducir la hinchazón en las piernas es un tratamiento de masaje ayurvédica llamada Pada Abhyanga, un masaje del pie y de la pierna que utiliza una variedad de aceites. Ayuda a restaurar la circulación sanguínea, reduce la hinchazón en las extremidades inferiores y alivia el dolor o dolor en las extremidades inferiores también.
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Utilizar el soporte o la media de compresión para ayudar a aliviar el edema en las extremidades inferiores. Las medias de compresión también ayudan a mejorar la circulación en las piernas. Medias pueden ser usados durante las horas de vigilia, sino que deben ser removidos durante la noche mientras duerme. Usted puede comprar medias de compresión en una tienda de suministros médicos o farmacia.
