Las comidas fáciles baratos para Niños
Como padre, usted vuelve a casa después de un largo día de trabajo y se espera inmediatamente a preparar una comida, aunque costoso llenado para satisfacer sus niños hambrientos. Esta es una tarea difícil, pero con la ayuda de estas tres ideas de la comida, que puede salvar el día y poner una cena saludable en la mesa en menos tiempo de lo que se necesitaría para tener una pizza entregada.
Contenido
- Colorido macarrones con queso
- Video: recetas sanas y fÁciles para niños * salud y alimentación infantil
- Video: pizza casera facil y sin horno
- Hot dogs sana
- Video: 4 postres faciles y rapidos sin horno que no te debes perder
- Desayuno para la cena
- Video: postres fáciles: miranda anda haciendo recetas rápidas y ricas.
Colorido macarrones con queso
Si sus hijos estaban a cargo de la cena, casi siempre elegiría un recipiente lleno de macarrones con queso. Mientras que una caja de pasta y la mezcla de queso es muy barato, no es la opción equilibrada que requieren los niños en crecimiento. Una excelente idea es comprar una caja de macarrones con queso en la tienda, además de una bolsa de verduras mixtas congeladas. Trate de elegir las verduras que su hijo le gusta. Cuando llegue a casa, cocinar los macarrones con queso de acuerdo con las instrucciones de la caja. Al mismo tiempo, cocinar los vegetales mixtos congelados de acuerdo con las instrucciones del paquete. Cuando tanto el macarrones con queso y las verduras estén cocidas, mezclar todo junto en un tazón grande.
Video: Recetas SANAS y FÁCILES para niños * SALUD y alimentación INFANTIL
Video: Pizza casera facil y SIN HORNO
Una caja de macarrones con queso es una base versátil para una comida para niños. Puede agregar carne de pavo molida magra para una cena rica en proteínas. Toni Patrick, el autor de "101 cosas que hacer con Mac Queso ", sugiere añadir los guisantes y el jamón a su caja favorita de macarrones con queso. Patrick también recomienda agregar rebanadas de pechuga de pollo o pescado como el atún enlatado o camarones frescos.
Hot Dogs sana
Video: 4 postres faciles y rapidos sin horno que no te debes perder
Los perros calientes son una gran comida para picar, pero no siempre son la opción más saludable. Sin embargo, hay algunas marcas que son saludables y de bajo costo. La revista Good Housekeeping recomienda dos tipos de perros calientes, en particular-Ball Park Lite Beef francos y hebreo Nacional el 97 por ciento de grasa libre de francos. Estos perros deben ser servidos con trigo integral panes para perros calientes, panecillos y cualquier sobrantes se deben colocar en el congelador para su uso futuro. Con demasiada frecuencia, los compradores tirar el dinero al no utilizar bollos sobrantes antes de la fecha de caducidad y luego lanzar los bollos con moho en el cubo de basura. En cuanto a los ingredientes, manténgase alejado de la salsa de queso nacho o cebollas fritas francesas. En su lugar, añadir algunos pimientos y cebollas salteadas o hacer un perro suroeste con frijoles pintos y pico de gallo fresco.
Desayuno para la cena
Video: Postres Fáciles: Miranda Anda haciendo recetas rápidas y ricas.
Llega a casa con una docena de huevos y un paquete de galletas de grano entero congelado para la cena y sus hijos se piensa que es el padre más fresca nunca. Si tienes tiempo extra, siempre se puede comprar una mezcla de panqueques de patata dulce o toda una mezcla de gofres grano y hacer el plato principal sí mismo. Asegúrese de hacer panqueques o waffles adicionales para que pueda congelar algunos para el desayuno o la cena un día más. Si su presupuesto lo permite, también se puede comprar tocino de pavo magra para completar la comida.