Las calorías quemadas durante la siega de empuje

Hay dos tipos principales de cortadoras de empuje: aquellos con motores de gas o con motor eléctrico y los impulsados ​​por su propio impulso hacia adelante. Mientras tanto le permiten quemar calorías, la máquina manual de funcionamiento manual se quema más calorías que el motor de propulsión máquina manual.

Según Jeffrey P. Restuccio, el autor de ponerse en forma través de la jardinería, para un hombre de 180 libras usando una podadora manual o eléctrico- gasolina se quema alrededor de 182 calorías por 30 minutos o alrededor de 364 calorías por hora. Ese mismo hombre usando una cortadora de funcionamiento manual puede esperar quemar 243 calorías en 30 minutos o alrededor de 486 calorías en una hora.

Hay varios factores que afectan la cantidad de calorías que un individuo se quema al hacer cualquier tipo de actividad física. Estos factores incluyen el peso, nivel de condición física, el sexo y el nivel de intensidad. Cuanto menos pese, el menor número de calorías que se queman durante la actividad física. Además, las mujeres tienden a quemar menos calorías durante la misma actividad que un hombre comparables que pesa lo mismo.

Una máquina manual manual ofrece el mayor potencial para quemar calorías tanto sobre la cortadora de potencia y montar cortadora, aunque los dos últimos todavía ofrecen beneficios para quemar calorías.

Debido a que cada persona es diferente en términos de cómo sus funciones corporales, utilizando el enlace en la sección Recursos de este artículo le ayudará a determinar cuántas calorías puede quemar durante la siega. Usted sólo tendrá que introducir su peso y el tiempo dedicado a la actividad.

Si no está físicamente activo por lo general, o está tomando medicamentos, debe consultar con su médico antes de hacer actividad física vigorosa o iniciar una rutina de ejercicios. También debe evitar cortar el césped en el calor extremo y debe tomar su tiempo con la tarea. Tenga en cuenta que el tiempo de permanencia cortar el césped afecta al número de calorías quemadas, el tiempo que se necesita para cortar el césped, más calorías se queman.