Cómo hacer rollos de papel de arroz orgánico
rollos de papel de arroz, llamados también rollitos de primavera, son un alimento sano y sabroso que puede ser servido como una comida o un aperitivo. Las envolturas de los rodillos son difíciles de encontrar pre-hechos en la variedad orgánica. Estas instrucciones te enseñan cómo hacer sus propios envoltorios y arroz rollos de papel orgánicos. Llene sus rollos con cualquier otro ingrediente de su elección. Sea creativo y probar nuevos rellenos sabrosos su rodillos.
Contenido
Cosas que necesitará
- 1 taza de arroz orgánico flour1 / 4 cucharaditas. tabla salt3 / 4 taza de mezcla bowlMixing spoon5 pulgadas antiadherente panSpatulaRice rollo de papel llenado ingredientes de su elección tamaño waterCooking sprayMedium
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Combine 1 taza de harina de arroz orgánico con 1/4 cucharadita. de la sal en un recipiente de mezcla de tamaño medio y se agita bien para mezclar los ingredientes.
Añadir lentamente 3/4 taza de agua a la mezcla de harina de arroz y la sal orgánica. Remover constantemente con una cuchara mientras se agrega el agua. Se agita hasta que la mezcla es suave y libre de grumos.
Precalentar una sartén antiadherente 5 pulgadas recubierto con una fina capa de aceite en aerosol a fuego medio durante cinco minutos.
Verter 1 cucharada. de la masa de harina de arroz en el centro de la sartén y rápidamente girar alrededor de la sartén para extender la masa por todo el fondo de la cacerola. Cocer la pasta a fuego medio durante dos minutos o hasta que la masa se ve seca. No gire la envoltura de papel de arroz para cocinar el otro lado. Ambos lados de la envoltura serán ya cocinados. Retirar con cuidado el envoltorio de la sartén con una espátula y deje enfriar. El bateador hará aproximadamente 18 envoltorios.
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Ponen un envoltorio de plano sobre la superficie de trabajo. Rocíe un poco de agua en la envoltura para que se ablande si es necesario.
Scoop una cucharada de vegetales orgánicos, fruta orgánica, tofu orgánico, o cualesquiera otros ingredientes orgánicos en el medio de la envoltura.
Doble dos extremos opuestos de la envoltura en aproximadamente 1/4 pulgadas. Doblar uno de los lados sobre y rodar la envoltura cerrada para hacer la forma de un eggroll.
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Frote los bordes de la envoltura con un dedo que está mojada con agua, para sellar los bordes cerrados. rollos de papel de arroz se pueden comer como es, fría o caliente, o frito en aceite hasta que estén dorados para una textura crujiente.