Snacks de español para niños
Tapas, bocados pequeños, español, hacen una merienda en la marcha de los niños españoles y estadounidenses por igual. Mientras que algunos artículos de tapas tradicionales contienen ingredientes de sabor fuerte como las anchoas, alcaparras y aceitunas, hay muchas otras recetas de tapas que se ajusten a las papilas gustativas de un niño. Con una variedad casi infinita de opciones, no es seguro que será algo para complacer a cualquier niño, no importa lo exigente.
Contenido
- Tortilla española
- Empanadas
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- Croquetas
- Mini albóndigas
- Video: 10 recetas de snacks saludables, faciles, rapidos, con pocas calorias y super ricos
- Pan con tomate
Tortilla española
La versión española de la tortilla es muy diferente de un maíz mexicano o tortilla de harina. tortillas españolas son una terrina de rodajas de patata se mantienen unidos con huevo, de forma similar a un frittata o una quiche sin corteza. Las tortillas son de sabor suave y contienen ingredientes familiares, por lo que una buena opción para los más caprichosos. Más niños aventureros pueden, como las tortillas hechas con espinacas u otras verduras.
empanadas
Video: IDEAS DE SNACKS SALUDABLES PARA LA ESCUELA O EL TRABAJO!
Empanadas, una comida gallega icónica, son pequeños pasteles con diferentes rellenos. A menudo contienen productos salados como carne picada, mariscos, verduras y especias, pero algunas empanadas de postre tienen fruta o queso dulce. Empanadas, con sus ingredientes encajonadas en masa escamosa, son un bocado portátil.
croquetas
Mientras croquetas fritas no son una opción baja en grasa, que están seguros de ser un tratamiento ocasional que puede excitar a niños. Croquetas contienen una variedad de rellenos, tales como jamón, patatas o camarones, picadas finamente y se mezclan con una salsa bechamel. Ya que son muy ricos en calorías y alto, los niños deben consumir croquetas fritos con moderación.
Mini albóndigas
Video: 10 RECETAS DE SNACKS SALUDABLES, FACILES, RAPIDOS, CON POCAS CALORIAS Y SUPER RICOS
Las pequeñas albóndigas de tapas varían en su carne y especias, haciéndolos ajustable a las preferencias de los niños. cocineros inteligentes pueden incluir cargas nutritivos como migas de pan de trigo integral y la quinoa. Los niños pueden comer albóndigas liso o con una salsa a base de tomate. palillos de dientes de lujo hacen las mini albóndigas un aperitivo más festivo.
Pan con tomate
Este clásico catalán no puede ser más sencillo de hacer. Los niños pueden incluso preparar su propio pan con tomate. Tostadas rodajas de pan y frotar con ajo y tomate fresco. Al igual que en bruschetta italiana, esta versión española proporciona un uso económico de pan del día anterior. Esta merienda hace un buen acompañamiento de salsas picantes y los diferenciales gruesos.