15 cenas Pinterest-Digno Weeknight que son más fáciles de hacer de lo que parecen
Cada noche, estoy buscando para azotar hasta cenas rápidas y apetitosas - desde platos sencillos de pasta
Contenido
- 1. pizza pan de mono con pizzasauce hecho en casa
- 2. calabaza de espagueti de las pastas
- 3. los filetes de salmón rellenas
- 4. marroquí coliflor steaks withcaramelized cebolla cuscús
- 5. espaguetis pizza
- 6. tostada bar
- 7. coliflor con costra de pizza
- 8. preparar con anticipación brócoli, arroz y queso cazuela
- 9. pockets asado coliflor pita
- 10. los cuadrados media luna rollo taco
- 11. conos pizza
- 12. enchiladas vegetarianas
- 13. curry de la espinaca y alcachofa skillet potpie
- 14. picante espaguetis haba blanca y de calabacín
- 15. dulce y picante teriyaki chicken-wrappedasparagus
1. pizza pan de mono Con PizzaSauce hecho en casa
Pizza de pan de mono (Pizza alias burbuja de pan) es una receta simple y divertido que produce más alimentos de lo que cree una vez que se cuece. Con unos pocos ingredientes comunes y un poco de levadura seca, puede crear bolas de masa de pizza esponjosas remataron la forma que desee. Servir con una ensalada ligera para una cena bien redondeado.
Propina
Use su favorito lata de masa de galletas y salsa de la pizza para reducir el tiempo de preparación.
2. Calabaza de espagueti de las pastas
Buscando una solución rápida de pasta, pero no quieren cargar en carbohidratos? Entonces considere asar un lote de fideos de calabaza espagueti. No sólo el asado calabaza espagueti triturar fácilmente y muy bien la cáscara, sino una sola, la calabaza de tamaño medio puede producir hasta seis tazas de fideos! Es un plato sano, delicioso y fibroso y le da mucho más fideos para las sobras para que pueda empacar un poco para comer al día siguiente.
3. Los filetes de salmón rellenas
Intensificar su juego con estas proteínas filetes de salmón rellenas. Combinar espinacas salteadas, tomates secados al sol, queso feta y albahaca picada, a continuación, insertar la mezcla en filetes de salmón primas. Después de la cocción durante una media hora, podrás obtener rellenos filetes de salmón que son perfectos en tamaño de porción y vibrante en color.
4. marroquí coliflor Steaks WithCaramelized cebolla Cuscús
Para un plato vegetariano de usar que es tan estéticamente agradable, ya que es sabroso, preparar algunos filetes de coliflor y cebolla caramelizada cuscús para la cena. Este plato es una reminiscencia de los sabores mediterráneos y hace que para una comida sabrosa y único.
Propina
Picar la coliflor en “filetes” o floretes pequeños se puede sumergir en salsa de pasta de sésamo picante.
5. espaguetis pizza
noche de pizza o pasta? ¿Por qué no ambos? Convertir sus habituales noches de pizza en una familia noche de pizza de espaguetis con esta receta. Para crear este noodly ‘za, simplemente fideos de cabello de ángel de pasteles con algunos ingredientes de unión tales como los huevos y el queso parmesano, y la parte superior como una pizza normal. Es una comida de diversión para toda la familia disfrutando al no importa cómo se mire.
6. Tostada Bar
Los padres saben que es difícil para los niños a decir ‘no’ a una comida han creado ellos mismos. Es por eso que este tostada barra de bricolaje es ideal para familias que desean para satisfacer hasta al comensal más exigente. Con multitud de ingredientes de inspiración mexicana - como el pollo adobo, cáscaras tostadas crisped, frijoles negros, guacamole y pico de gallo - (! O amigos) que su familia puede crear sus propias tostadas recién hechas a mano juntos en la mesa de la cena.
7. Coliflor con costra de pizza
Coliflor con costra de pizza es una alternativa libre de gluten a su homólogo de empanado. Es tan sabrosa y sabrosa que ni siquiera se pierda la corteza pastosa habitual. Con arreglo atractivo de esta receta de ingredientes tales como los higos en rodajas, albahaca picada y coliflor corteza de oro, usted no será capaz de resistir a tomar algunas fotos de este plato antes de tener un bocado.
Propina
Añadir un chorrito de miel en la parte superior para hacer su pizza aún más deliciosa y Pinterest digno.
8. preparar con anticipación brócoli, arroz y queso cazuela
Si usted está buscando para arreglar las verduras de una manera fácil, entonces este brócoli, arroz y queso cazuela hará el truco. El brócoli se salteado con cebolla y generosamente rociados en el queso y sopa de hongos, a continuación, horneados a la perfección sobre una cama de arroz blanco. Servir a la cazuela como plato principal o como acompañante para complementar su plato favorito de proteínas.
Propina
Este plato se puede preparar con antelación y se refrigera hasta que sea tiempo para ser horneadas.
9. Pockets asado coliflor Pita
pita bolsillos de oro coliflor son un elemento de la cena de llenado que añadir un poco de color maravillosa a su plato. Simplemente asar la coliflor con za`atar - una mezcla de especias del Medio Oriente de semillas de zumaque, tomillo y de sésamo. A continuación, rellenar la coliflor, lechuga y tomates picados en un pan de pita con un slathering de humus para una comida nutritiva.
Propina
Za`atar condimento se puede encontrar en los mercados de Oriente Medio, tiendas de especias especializadas y tiendas de comestibles.
10. Los cuadrados Media Luna rollo Taco
Estas Mexicana inspirada en las plazas de tacos será un gran éxito en cualquier fiesta o un día de semana regular con la familia. La carne picada se intercala y se cuece en entre dos capas de media luna rollo de masa hasta marrón dorado. Se puede servir con sus fijaciones de tacos favoritos tales como guacamole, lechuga, crema agria y tomate para una presentación de colores.
11. Conos pizza
conos de pizza: Una actividad divertida para toda la familia. Una vez que sus conos se cuecen al horno, se puede personalizar con sus ingredientes favoritos de pizza como rebanadas de pepperoni, setas y verduras. Además, se trata de la limpieza mínima, por lo que puede obtener el derecho a comer una vez que estén listos.
12. Enchiladas vegetarianas
Para una opción satisfactoria cena y cursi, servir una cazuela llena de enchiladas frescas. Esta versión más ligera, vegetariana del clásico mexicano es fácil de hacer y se puede disfrutar cualquier día de la semana.
Propina
Puede sustituir las tortillas de harina con tortillas de maíz para una opción libre de gluten.
13. curry de la espinaca y alcachofa Skillet Potpie
La mezcla de curry japonés, espinacas, alcachofas y pasta de hojaldre hace saborea cada bocado de esta pastel de pot. Es un alimento de la comodidad cremoso y aromático que es también una gran comida para compartir durante una noche en. Además, es una comida fácil de un solo recipiente que requiere muy poco de limpieza una vez que haya terminado.
Propina
Utilizar moldes individuales en lugar de una sartén de hierro fundido para las empanadas de tamaño personal.
14. picante espaguetis haba blanca y de calabacín
Esta frijol blanco y plato de pasta calabacín combina una serie de ingredientes comunes para convertirse en una divertida y sabrosa comida con un toque picante. La salsa es cremosa, picante y sabrosa - que ni siquiera supongo que es libre de lácteos.
15. dulce y picante Teriyaki Chicken-WrappedAsparagus
En menos de una hora, se puede hornear suficientemente teriyaki dulce y picante de pollo envuelto en espárragos para durar, no sólo para la cena de esta noche, sino también para el resto de la semana. Cada espárrago de pollo envueltas individualmente preparado le da tamaños de las porciones perfectas para servir para la cena y para empacar para las comidas futuras.