Ideas cena rápida
Todo el mundo tiene días frenéticos cuando comida para llevar comida rápida o para-in fuera del presupuesto o es simplemente un día de descanso en la preparación de una cena en toda regla no es una opción. Con algunas ideas de arranque y su propio ingenio, cenas rápidas sabrosas comienzan con un ingrediente básico.
Contenido
- Pollo conseguido?
- Rápidas recetas de pollo
- Video: cómo hacer huevos napoleón receta fácil y rápida
- Video: receta fÁcil y rÁpida que te salva de apuros ✄ craftingeek
Pollo conseguido?
Baja en grasas y la salud, pollo proporciona proteínas, vitamina B6, niacina y trazas de selenio. Para cocinar, tirar pechugas de pollo en una olla de agua llevar el agua a ebullición, reducir el calor a fuego lento durante 30 a 45 minutos. Retire el pollo y dejar enfriar.
Mientras tanto, colar el agua (que es ahora el caldo de pollo, que es más barato que el caldo en lata para sopas) en un recipiente mediante la colocación de un filtro de café en el fondo de un pequeño colador. Chill el caldo, luego congelar en un recipiente o bolsa Ziploc robusto.
Cubo o desmenuzar el pollo refrigerado y congelarlo en un bolsas Ziploc. Cuando sea necesario para una cena rápida, descongelar el pollo congelado en el microondas a potencia de 50 por ciento.
Rápidas recetas de pollo
Ensalada de pollo:
de pollo en cubos descongeladoCebollas picadas
Video: Cómo hacer huevos Napoleón receta fácil y rápida
apio picado
pepinillos picados o pepinillo dulce
Mayonesa
Sal y pimientaMezclar todos los ingredientes y sazonar al gusto. Hacer sándwiches tostados en los bollos o propagación ensalada de pollo encima de verduras para ensalada y servir tostadas, bollos con mantequilla en el lado.
Palomitas de pollo:
de pollo en cubos
cebollas Vidalia picadasVideo: RECETA FÁCIL Y RÁPIDA QUE TE SALVA DE APUROS ✄ Craftingeek
2 cucharadas. aceite de cocina
1 cucharada. mantequilla (para el sabor)
Sal y pimientaCalentar el aceite y la mantequilla en una sartén. Mezcle pollo congelado en caliente aceite reducir alevines de calor y agitar hasta que se descongela pollo. Añadir la cebolla y cocinar hasta que la cebolla esté suave y el pollo se dore. Sazone al gusto. Servir a solas con una ensalada, como un abrigo caliente en una tortilla o sobre los fideos cocidos.
Pollo-Brócoli Cazuela (cena de tamaño familiar):
Video: La mejor idea de cena rápida