Consejos para lidiar con compañeros de trabajo negativas

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La primera táctica es simplemente ignorar el comportamiento negativo. Las personas negativas continuarán su ser negativo cuando se refuerza, según un artículo de Psicología Hoy por el psicólogo y autor Dr. Sherrie Bourg Carter. Si ignora la negatividad o no le dan ninguna energía, el comportamiento sólo podría detenerse. Por lo menos, usted se ahorrará los rumores y otra charla negativa que puede dañar su moral y lo llevará lejos de su trabajo real.

Mientras que usted podría simplemente hacer frente a las personas negativas y hacerles saber cómo su comportamiento le está afectando, eso no es necesariamente va a provocar la respuesta que desea. Las personas negativas tienden a ser especialmente reacios a las críticas sobre sus acciones o comportamientos, Universidad de Texas, profesor de Marketing Raj Raghunathan, Ph.D. dijo en un artículo publicado en la revista Psychology Today. En lugar de enfrentarse a la persona o personas, con calma y con respeto a expresar que se siente diferente. Con el tiempo, los compañeros de trabajo negativas podrían ver que no está dispuesto a ir junto con sus comportamientos.

Mientras que no necesariamente quiere chivarse de sus compañeros de trabajo, aún podría ser digno de conseguir la ayuda de los de arriba. En lugar de pedir a su jefe para enfrentarse al compañero de trabajo negativo, solicite su ayuda a llegar a soluciones para hacer frente a la mala actitud de un colega. Tal vez eso significa mover su escritorio a una parte diferente de la oficina, cambiar su horario para reducir la cantidad de tiempo que debe pasar alrededor del compañero de trabajo negativo, o hacer otros arreglos que pueden mejorar la situación. Al tocar el tema con su jefe, hablar de cómo la situación está afectando su productividad o su capacidad para hacer su trabajo. Ella será probablemente más preocupados por que de lo que será acerca de sus sentimientos acerca de otra persona.

Es una cosa que ir a casa y hablar con sus amigos o familiares acerca de su situación en el trabajo, que sin duda puede ayudar. Pero también se debe buscar para las personas en el trabajo que puede confiar para lograr que cuando más lo necesita. Encontrar compañeros de trabajo con una actitud positiva y hacer un punto para pasar más tiempo con ellos. Si quieres un ambiente de trabajo más positivo, usted tiene que centrarse en la positividad a sí mismo.