Cómo lidiar con compañeros de trabajo que tienen una mala actitud

El ir a trabajar todos los días puede ser una situación muy estresante y frustrante cuando usted está tratando con un compañero de trabajo difíciles. Si usted tiene que trabajar en estrecha colaboración con una persona que tiene una actitud negativa, se puede convertir realizar incluso la más pequeña de las tareas juntos en una pesadilla total. Aprender a manejar efectivamente un compañero de trabajo que causan problemas con el fin de mantener su cordura y la productividad de su trabajo.


  • Prestar oído a su compañero de trabajo. A pesar de que no le guste que en un primer momento, se puede recorrer un largo camino para mejorar su relación de trabajo. La gente a menudo actúan a cabo con el fin de recibir atención de los demás. Un compañero de trabajo con una mala actitud puede sentir como nadie la escucha. Escuchar con atención a lo que dice su compañero de trabajo, y hacer un punto para mostrarle que se están concentrando en lo que está diciendo con guiños ocasionales y preguntas.

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    Cambiar su escenario durante unos minutos. Las jornadas de trabajo pueden ser ardua y larga. A veces, todo lo que es posible que tenga un ligero, cambio temporal en el paisaje. Cuanto más tiempo que pasa cerca de una persona (especialmente en circunstancias de estrés), más que probablemente se pondrá en la piel. Tomar rápidas "tiempos muertos" cada par de horas. O bien ir a dar un paseo al aire libre de cinco minuto o sentarse en el salón empresa por sí mismo con una taza de café caliente. Refrescarse por lo que puede ser capaz de volver a su compañero de trabajo con un mejor estado de ánimo (y más energía).

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    Comunicarse con su compañero de trabajo. Entender que si no expresar sus preocupaciones a su compañero de trabajo, es poco probable que alguna vez va a cambiar. Después de todo, es posible que ni siquiera saben que existe un problema. Si usted es incapaz de hacer frente a su compañero de trabajo, a continuación, usted tiene que encontrar otras maneras de hacer frente a cómo se siente. Cortésmente pregunte a su compañero de trabajo si ella puede hablar con usted al aire libre o en otra habitación durante unos minutos. Sin acusaciones y culpa, hablar abiertamente con ella sobre lo que le está molestando. Preguntarle si haces algo le molesta, también. Ir y venir juntos en la forma de llegar a una solución que ambos puedan manejar.

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    Manténgase alejado de su compañero de trabajo. Si su compañero de trabajo está afectando realmente su trabajo y actitud en general de mala manera, sólo tiene que mantenerse alejado de ella cada vez que no es necesario para comunicarse por motivos de trabajo. Cuando necesite comunicarse con ella, establecer límites estrictos por sí mismo. Dígase a sí mismo que no vas a dejar que la negatividad que molesta y que se dará cuenta de que el comportamiento no tiene nada que ver con usted y es su propio problema. Prométase que nunca va a disfrutar de ella cuando se hace algo que te haya molestado, ya que es criticar, chismear o incluso hablar en voz demasiado alta en su teléfono celular.

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    Trate a su compañero de trabajo tan bien como sea posible, a pesar de que puede ser difícil para usted. Cuando alguien le está tratando con amabilidad, que puede llegar a ser mucho más difícil de tratar su mal cambio. Hablar con su compañero de trabajo de una manera amable. Incluso puede sentirse culpable por su maltrato a usted y cambiar su comportamiento (o al menos mejorarlo).

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  • Si la situación con el compañero de trabajo está yendo de las manos, es posible que no tienen más remedio que pedir ayuda a su supervisor o departamento de recursos humanos de su empresa (HR). Si es necesario, solicitar una cita privada con el apropiado ir a persona. Por razones de confidencialidad, abstenerse de hablar sobre el asunto con nadie más de su trabajo.
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