Cómo envolver un vendaje Ace Pie
Un vendaje Ace se puede envolver alrededor del pie con el fin de proporcionar soporte al músculo que ha sufrido una lesión. Un vendaje puede reducir la hinchazón, mantenga en una compresa fría o mejorar el flujo sanguíneo. Un médico generalmente recomendará si un vendaje Ace pies es un tratamiento adecuado.
Comience en la parte superior del pie. Mantenga el vendaje Ace pie laminado con el extremo suelto en el centro superior del pie.
Comenzar a envolver el vendaje alrededor de la base del pie. Repita esto dos veces y permitir que el vendaje Ace pie a la superposición entre las dos capas.
Continúe envolviendo el vendaje sobre la zona del tobillo. Envolver hacia el tobillo mediante la formación de una forma en forma de ocho. Mientras envuelve con el vendaje del pie, el talón dejar al descubierto.
Ir detrás del tobillo usando un movimiento hacia arriba. Una vez que haya pasado por detrás del tobillo, mover el vendaje para moverse sobre en la parte superior de su pie. Tome un paso más por debajo del pie para terminar envolviendo el vendaje.
Fijar el vendaje pie utilizando los clips metálicos cerrados o con cinta quirúrgica. Las versiones más recientes también son auto-adhesivo y no requieren recintos adicionales. Tenga cuidado de no envolver o sujetar el vendaje del pie con demasiada fuerza o se puede reducir el flujo sanguíneo a la zona lesionada.
Consejos advertencias
- Usted tendrá que desenvolver y vuelva a envolver el vendaje Ace pies al menos dos veces al día. Entre envoltura, debe dejar el pie sin envolver durante varios minutos.