¿Cuánto debe un 4`6 `` Mujer Pesar?

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  Contenido

  • Siga las recomendaciones del imc
  • Imc pueden estar incompletos
  • Línea de fondo

  
  

Siga las recomendaciones del IMC

• Los medios convencionales para el cálculo de peso ideal es el índice de masa corporal, o IMC, en base a una relación entre la altura y el peso. Para una mujer de 4 pies, 6 pulgadas de altura, el Instituto Nacional de Salud recomienda un peso entre 77 y 103 libras., Para un IMC de 18,5 a 24,9.

IMC pueden estar incompletos

• Muchos médicos y entrenadores ven cada vez IMC como incompleta o incluso engañosa. Por ejemplo, Len Kravitz y Vivian H. Heyward de la Universidad de Nuevo México argumentan que el IMC no tiene en cuenta el tamaño de fotograma y la diferencia entre la masa muscular y grasa. Cintura-cadera y el cuerpo en grasa porcentajes pueden ser medidas más precisas de un físico saludable.

Línea de fondo

• Mientras que el IMC puede ser un punto de partida, no es por sí misma una medida lo suficientemente completa. Una de 4 pies, mujer de 6 pulgadas de altura puede tener diferentes pesos ideales, dependiendo de si ella es gran o pequeño-enmarcado, cuánto de su peso es músculo con relación a la grasa, y si ella tiene una "manzana" o forma de "pera" . No hay nadie peso ideal para todos los tipos de cuerpo.