Cómo calcular la relación de altura a Peso

Su altura en relación al peso también se conoce como el índice de masa corporal (IMC). Esta relación se usa comúnmente para determinar si tiene un peso corporal saludable basado en su altura. Para una salud óptima y la esperanza de vida, por lo general, desea mantener un IMC de 19 a 22. Se puede calcular su altura en relación al peso mediante la conversión de sus medidas de altura y peso a las figuras métricas y completar un simple cálculo matemático.

  • Determinar su peso en kilogramos. Por ejemplo, suponga que pesa 165 libras. Divida su peso en libras por 2,2 para calcular su peso en kilogramos. Siguiendo con el mismo ejemplo, 165 / 2,2 = 75 kilogramos.

  • Determinar su altura en metros. Por ejemplo, suponga que su altura es de 5 pies y 8 pulgadas. Convertir esta cifra a pulgadas. Siguiendo con el mismo ejemplo, que tendría 68 pulgadas. Divida su altura en pulgadas por 39,37 para determinar su altura en metros. Siguiendo con el mismo ejemplo, 68 / 39,37 = 1,73 metros.

  • Multiple la figura de la Etapa 2 por sí mismo. Siguiendo con el mismo ejemplo, 1,73 x 1,73 = 2,99.

  • Divida la figura de la Etapa 1 por la figura de la Etapa 3. Continuando con el mismo ejemplo, 75 / 2,99 = 25,08. Esta cifra representa su altura en relación al peso o el IMC.

Artículos Relacionados