Tanita Escala Plus monitor de grasa corporal atlética modo Vs. Regular

Tanita scales utilizan un algoritmo basado en la altura, el peso, la impedancia, el género y la edad para determinar el porcentaje de grasa corporal. La fórmula cambia si el tipo de cuerpo del usuario es atlético.

Utilización de este modo proporcionar una medición de la grasa corporal más preciso en una persona con un tipo de cuerpo atlético. De acuerdo con Tanita, "Los atletas tienden a tener una mayor masa muscular y tienden a ser más deshidratado. Estas diferencias podrían sesgar la grasa corporal lectura alta, cuando se toma con el modo normal para adultos."

El modo regular, o en el modo estándar para adultos, utiliza los mismos criterios para determinar la grasa corporal como lo hace en el modo de atleta, pero ajusta la fórmula para tener en cuenta una menor concentración de la masa muscular y aumento de la cantidad de grasa común en los no atletas.

Tanita define un atleta como "una persona involucrada en la actividad física intensa de aproximadamente 10 horas por semana y que tiene una frecuencia cardiaca en reposo de aproximadamente 60 latidos por minuto o menos." Tanita también aconseja a las personas que son deportistas de toda la vida - los que hacen ejercicio regularmente durante muchos años - para utilizar el modo de atleta.

Los usuarios que hacen ejercicio menos de 10 horas a la semana deben utilizar el modo normal. guía de Tanita incluye "principiantes entusiastas" que hacen ejercicio 10 horas por semana, pero no lo han venido haciendo a largo plazo.

Aunque las escalas de grasa corporal Tanita incluyen un modo deportivo, no puede proporcionar resultados precisos para los atletas profesionales o culturistas. Los atletas de élite tienen significativamente mayor masa muscular y un menor porcentaje de grasa corporal que gran parte de la población, lo que podría dar lugar a mediciones inexactas cuando se utiliza la escala.