Cómo calcular el índice de masa corporal para un varón
índice de masa corporal, o IMC, es un método utilizado para medir rápidamente la grasa corporal adulto. Ya que sólo requiere dos piezas de información, la altura y el peso, profesionales de la salud a menudo comienzan con un cálculo del IMC para detectar problemas de peso. La fórmula para calcular el IMC es igual para mujeres y hombres.
Contenido
Cosas que necesitará
- Cinta métrica
- Escala
- Calculadora
Medir su altura usando la cinta métrica. Por esta fórmula IMC, medir pulgadas en lugar de pies o metros. Usted no debe ser zapatos de vestir, como las plantas podrían sesgar la medida de altura. Registrar esta medida en un pedazo de papel.
Video: Vídeo tutorial Matemáticas básica, (Calculo de indice de masa corporal).
Pesarse. Lo ideal no debe usar ropa. Si esto es inevitable, trate de determinar el peso de la ropa y restar esto desde el peso mostrado en la escala. Registrar esta medida.
Multiplique su medición del peso por 703 utilizando una calculadora. Anote este número como la figura peso final.
Video: Excel para Reumatólogos - ¿Cómo calcular el IMC (Índice de masa corporal)?
Calcular la altura en pulgadas al cuadrado mediante el uso de la calculadora. Tome su altura en pulgadas y se multiplica veces sí. Por ejemplo, si mide 70 pulgadas, multiplicar 70 por 70 para obtener el número de pulgadas al cuadrado. Esta será su figura altura final.
Video: Como calcular el IMC Indice de Masa Corporal
Divida la cifra peso final por la figura altura final para obtener el índice de masa corporal. Si es necesario, redondear los decimales al segundo lugar. El IMC se puede discutir con un médico que puede ayudar aún más a interpretar los resultados. En general, un IMC saludable es entre 18,5 y 24,9. Cualquier cosa por encima o por debajo podría indicar peligros potenciales para la salud.
Video: Como calcular el peso ideal para el hombre | Fórmula de Lorenz aplicable al hombre
Recuerde que el IMC es sólo uno de muchos indicadores de salud y no es absoluta. salud y bienestar general es más importante que la medición del peso.
Consejos advertencias
- El índice de cálculo está dirigido a adultos de 18-65 años de edad. Cualquier persona joven o más viejo debe consultar con un médico acerca de la determinación de la grasa corporal.