Acerca de los beneficios para la salud de té verde con leche

El té verde ha sido disfrutado como una bebida durante siglos en la India, China, Japón y Tailandia. También se ha utilizado en la medicina tradicional china e india para muchas de sus propiedades curativas y sigue siendo venerado hoy por algunos médicos. Su popularidad sigue creciendo a medida que los científicos a descubrir más de sus beneficios para la salud.


Beneficios de la leche Disputa

  • El té verde se cree que es un poderoso antioxidante. Se consume con mayor frecuencia sin leche. Alguna evidencia señala que cuando se añade leche al té verde, que anula algunos de los beneficios de salud del té y reducir su potencial antioxidante y la salud del corazón.

tipos

  • Mientras que la interferencia de la adición de leche al té verde sigue siendo objeto de debate, los estudios han tenido en cuenta el contenido de grasa de la leche, la cantidad de leche añadido y el tipo de leche.

Leche de soja

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    Un estudio realizado encontró que el té verde con leche ni azúcar es útil para aquellos con estómagos sensibles y propensas a los problemas digestivos. leche de soja se recomienda debido a su lecitina, que no se adhiere a tomar el té.

No agregue leche

  • Un estudio alemán encontró que la adición de leche al té verde negado los efectos en la salud del té (ver enlace en Recursos). La proteína en la leche bloquea la capacidad del té para mejorar el flujo sanguíneo y la relajación de las arterias. El verdadero beneficio del té verde, los investigadores concluyeron, era por beberla sin leche

La tierra de los bebedores de té

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    El té verde se consume ampliamente en todo el mundo y especialmente en Inglaterra. Los investigadores se centraron en el riesgo de enfermedades del corazón en este país donde el té se consume habitualmente con leche (ver enlace en Recursos). Los hallazgos de ninguna disminución de las cardiopatías pueden apuntar a la leche añadida en el té.

consideraciones

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    El té verde se cree que tiene muchos beneficios para la salud, pero parece que lo mejor es disfrutarlo sin leche añadido (ver enlace en Recursos).

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