Cómo hacer que la preparación del rancho El uso de yogur en lugar de mayonesa
la preparación del rancho es un favorito de los estadounidenses. Por desgracia, es extremadamente alta en grasa, ya que tradicionalmente se realiza con la mayonesa. Un buen sustituto de la mayonesa en la preparación del rancho es el yogur, que es mucho más baja en grasa y calorías. Esta receta es de unos 40 minutos, y produce alrededor de 1,66 tazas de vestir
Cosas que necesitará
- 1 taza de queso bajo en grasa cottage
- llano 2/3 taza de yogur bajo en grasa
- 2 cebollas verdes - picadas
- 1 cucharadita de mostaza de Dijon
- ajo en polvo 1/2 cucharadita
- 1/2 cucharadita de albahaca seca
- 1/4 cucharadita de orégano seco
- procesador de alimentos o licuadora
- Tazón grande
Mezclar el yogur y el queso cottage en un procesador de alimentos o licuadora hasta liso. Verter la mezcla en cuenco.
Añadir el resto de los ingredientes en la mezcla de yogur y queso cottage y agitar hasta uniformemente mezclado.
Cubrir tazón y refrigere por lo menos 30 minutos.
Consejos & advertencias
- Re-stir mezcla antes de servir.
- La mezcla única permanecerá en buen estado durante aproximadamente una semana.