¿Cuánto debo Pesar Si estoy 5 pies de altura?
El género, la edad y la masa muscular se deben considerar al evaluar su peso a altura.
Las hembras de rango
Si usted es una mujer de 5 pies de altura, su peso debe descansar en alguna parte entre 103 y 137 libras., Con un objetivo de peso de aproximadamente 120 libras.
Una mujer 5 pies de altura debe de peso entre 103-137 lbs.
Gama de machos
Si usted es un hombre de 5 pies de altura, su peso ideal debe estar alrededor de 133 lbs., Aunque en cualquier lugar dentro del rango de 122 a 144 libras. es la media.
El peso objetivo para una 5 pies macho de altura es de alrededor de 133.
Línea de fondo
Durante el uso de la altura para determinar un peso saludable es una herramienta muy útil, la edad y la masa muscular también debe ser considerado. Los niños y adolescentes aún están creciendo, por ejemplo, y las personas mayores tienen menos masa muscular que las personas muy atléticos, todo lo cual puede afectar a la altura de la comparación de peso.
El género es solamente una consideración general para la determinación de peso objetivo basada en la altura.