Instrucciones de BSN Nitrix
Los suplementos de bio-ingeniería & Nutrición (BSN) fabrica suplementos deportivos para los culturistas, atletas y entusiastas del fitness. La empresa diseñó su "Nitrix" producto para contener el aminoácido arginina y la enzima creatina se produce naturalmente. La arginina aumenta los niveles en sangre de óxido nítrico, un agente de señalización que actúa como vasodilatador, aumentando el flujo de sangre a muchos tejidos, incluyendo los músculos. Un flujo sanguíneo mejorado transporta más nutrientes y oxígeno a los músculos durante el ejercicio, mientras que la eliminación de más subproductos de desecho del metabolismo celular. creatina ingerida ayuda a los músculos producen más energía y aumenta la capacidad de trabajo.
Contenido
- Video: bsn true mass
- Video: amino energy de on
- Video: como se toma el true mass de bsn
- Consejos & advertencias
Ingerir tres tabletas de Nitrix con un vaso de agua poco después de despertarse por la mañana. Ingerir cuatro tabletas de Nitrix si pesa más de 200 libras. No coma alimentos al tomar Nitrix, ya que puede reducir la eficacia del producto.
Video: BSN True Mass
Ingerir tres tabletas más de Nitrix 30 a 45 minutos antes de comer o dos horas después de comer el almuerzo. Swallow con un vaso de agua. Aumentar esta dosis a cuatro tabletas si pesa más de 200 libras.
Video: Amino Energy de ON
Tragar tres tabletas de Nitrix 30 a 45 minutos antes de comer la cena, o dos horas después de comer esta comida. Tomar estas tabletas con un vaso de agua. Tomar cuatro tabletas de Nitrix si pesa más de 200 libras.
Video: Como se toma el True Mass de Bsn
No tome más de 10 g de glutamina o suplementos cada día que se tome Nitrix que contiene glutamina. De acuerdo con BSN, glutamina reduce la eficacia de Nitrix. Tenga en cuenta que muchos polvos de proteína contienen glutamina.
Beber en exceso de un galón de agua cada día. Además de tomar Nitrix con un vaso de agua, asegúrese de mantenerse bien hidratado, especialmente antes y después de cada sesión de entrenamiento. La sangre se compone de 83 por ciento de agua, y la deshidratación que conduce a una disminución del volumen de sangre que limitará los beneficios de un flujo sanguíneo mejorado.
El ciclo de su uso de Nitrix al continuar usando durante 12 semanas seguidas y luego no tomarlo durante cuatro semanas antes de tomar Nitrix de nuevo. BSN recomienda este patrón de la bicicleta en sus instrucciones del producto. Tenga en cuenta que si bien la Clínica Mayo informa de que los individuos han tolerado arginina "en los estudios de una duración de hasta seis meses," el "WebMD" sitio web dice que "la seguridad del uso de suplementos de arginina a largo plazo no está claro."
Consejos & advertencias
- Comer suficiente proteína y carbohidratos para recuperarse de cada entrenamiento.
- Aunque la arginina, el óxido nítrico y la creatina se producen naturalmente en el cuerpo, estas sustancias pueden provocar efectos secundarios. Por favor ver Recursos 1, 2 y 3 para obtener una lista de los posibles efectos secundarios. De acuerdo con el NIH (National Institutes of Health), los individuos con ciertas condiciones pre-existentes o aquellos que toman ciertos medicamentos no deben tomar suplementos de arginina. Por favor, vea Recurso 3 para obtener una lista completa.