Limpiadores natural de la sangre
Nuestros cuerpos están sobrecargados con las toxinas y radicales libres de contaminación, los pesticidas en los alimentos y los hábitos alimentarios poco saludables. Una forma de liberarnos de estas sustancias potencialmente dañinas es mediante el uso de limpiadores naturales de sangre. Hay muchas hierbas que se pueden incorporar fácilmente en su dieta que va a limpiar la sangre y dejar sentir más saludable.
El experto en nutrición Jack Challem escribió en una de sus "El Reportero Nutrición" boletines de noticias en 1995, que el ajo puede reducir el colesterol, prevenir los coágulos sanguíneos peligrosos, reducir la presión arterial, prevenir el cáncer y proteger contra las infecciones bacterianas y fúngicas. Usted puede tomar el ajo, añadiendo más de esta hierba de sabor a su cocina o en una forma de suplemento. Puede encontrar tabletas de ajo en la mayoría de tiendas de comestibles en la sección de suplementos. Siga las instrucciones del paquete.
La equinácea es otra hierba antibiótico natural que puede ayudar a eliminar la sangre de infecciones y toxinas dañinas. Se puede encontrar en forma de suplemento y hay muchos tés que contienen esta hierba útil. Busque cualquiera de estos productos en su tienda de comestibles local o en una tienda de alimentos saludables. Si usted decide tomar en un té y empinada que de acuerdo a las instrucciones del paquete para un efecto máximo.
El diente de león es otra hierba útil para limpiar la sangre. Es un diurético natural y ayuda a eliminar las toxinas de su cuerpo. De acuerdo con carácter alternativo, la planta tiene una acción antibacteriana y puede ayudar a edema asociado con la presión arterial alta y la debilidad del corazón. Esta hierba se puede encontrar fácilmente en forma de té en su tienda local de alimentos saludables.
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pimienta de cayena aumenta el flujo sanguíneo, que de acuerdo con herbolario médica Miriam Young, permite más oxígeno a más células y promueve una mejor salud. También ayuda a eliminar toxinas de la sangre mediante el fomento de la eliminación de líquidos. Tomar esta hierba en su forma motorizada. Lo puede encontrar en la sección de hierbas y especias de su supermercado. Rociará sobre sus comidas favoritas para un toque picante y usted estará ayudando a su salud al mismo tiempo.
El jengibre no sólo ayuda en la digestión, pero es un útil limpiador de la sangre natural. Se puede mejorar la circulación y hace que el cuerpo del sudor, la eliminación de toxinas en el proceso. Añadir el jengibre a su cocina o llevarlo en un té. Muchos tés de jengibre se pueden encontrar en su tienda de comestibles con las infusiones regulares.
