La mejor hierba a tomar para disminuir la presión arterial
La fuerza de la sangre contra las paredes arteriales como el corazón de la bomba se hace referencia como la presión arterial. Cuando se eleva y restos presión arterial elevada puede dañar nuestro cuerpo. La presión arterial se mide en términos de sistólica (latidos del corazón) y diastólica (descansando corazón) lecturas. La presión sanguínea alta o hipertensión es una medición sistólica mayor de 140, y una medición diastólica mayor de 90. rango de presión arterial normal es menos de 120/80.
Contenido
- Información de la presión arterial
- Remedios de hierbas
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- Video: las mejores plantas para bajar y regularizar la presión arterial
- Video: las 5 mejores hierbas para reducir la presión sanguínea
Información de la presión arterial
Los dos tipos de presión arterial alta son primaria y secundaria. La hipertensión primaria puede ser aliviado mediante la incorporación de los cambios en los estilos de vida diaria. Comer más saludable, hacer ejercicio y reducir los niveles de estrés puede influir positivamente en la presión arterial primaria. resultados hipertensión secundaria de una enfermedad subyacente tal como la enfermedad de riñón.
Remedios de hierbas
Hay muchas hierbas útiles en la reducción de la presión arterial que están disponibles. Algunos trabajos ayudando riñones excretan sal y líquidos, otros ayuda en el fortalecimiento de las paredes arteriales.
El ajo actúa como un equilibrador de la presión arterial. Se reduce eficazmente la presión arterial cuando se consume en forma cruda.
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pimienta de cayena es una hierba que promueve la circulación, mientras que limpia la sangre de colesterol.
El jengibre ayuda a la circulación mediante la relajación de los vasos sanguíneos. Este proceso también ayuda a disminuir la presión arterial.
La cúrcuma contiene comino un antioxidante que fortalece los vasos sanguíneos y mejora el flujo sanguíneo.
baya de espino, también llamado el Mayflower, mejora el flujo sanguíneo mediante la ampliación de las arterias coronarias. Se fortalece el músculo del corazón, y reduce el endurecimiento de las arterias.Aloe Vera contiene polisacáridos de la glicoproteína y sustancias que son buenas para muchas enfermedades. Ayudan a controlar el azúcar en la sangre y la presión arterial baja.
El trébol rojo es una hierba buena para el adelgazamiento de la sangre. diluir la sangre circula más fácil y reduce la presión sobre el corazón.
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Video: Las mejores plantas para bajar y regularizar la presión arterial
extracto de Maitake hongo reduce la presión arterial, y disminuye los niveles de colesterol en sangre.
Video: Las 5 mejores hierbas para reducir la presión sanguínea
Consulte con un médico antes de usar hierbas para tratar la presión arterial alta. Ellos pueden interactuar negativamente con los medicamentos de venta con receta que está tomando actualmente.