Se puede comer Cualquiera Pez si tiene gota?
La gota es una forma común de artritis que se caracteriza por la cristalización de ácido úrico en las articulaciones. compuestos químicos llamados purinas se encuentran en muchos alimentos: purinas se descomponen en ácido úrico y cuando se consume en exceso, que puede resultar en una dolorosa gota brote. A SIDA baja en purinas dieta en la gestión de los síntomas y aliviar el dolor.
-Alta de Purina Mariscos
A pesar de todos los alimentos ricos en proteínas contienen purinas, ciertos artículos contienen niveles más altos. Anchoas, sardinas, vieiras, mejillones, caballa, atún, trucha, eglefino y arenque son todos los tipos de pescados y mariscos que se deben evitar en una dieta baja en purinas.
Moderado-Purina Mariscos
Langosta, cangrejo, ostras, camarones y cangrejos contienen cantidades moderadas de purinas. La Clínica Mayo sugiere un límite diario de 4 a 6 oz de proteína animal, que incluye mariscos.
Información de expertos
La eliminación o control estricto de su consumo de productos del mar de alta purina puede ayudar a evitar un ataque de gota. Si bien no se aconseja consumir con frecuencia marisco, que con seguridad se puede incorporar en una dieta baja en purinas con moderación.