Efectos secundarios de la lecitina
La lecitina es una sustancia química que se encuentra en todos los organismos celulares. Es un ingrediente importante de la cubierta de las neuronas (células cerebrales que transmiten la información) y de los nervios, llamado vaina de mielina. La lecitina se produce comercialmente principalmente de soja y es alabado por sus beneficios nutricionales y de salud tales como la capacidad de reducir los niveles de colesterol en la sangre. Lo mejor es conocer la función y los efectos secundarios de la lecitina antes de tomarla.
Contenido
- Función
- Efectos secundarios
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- Video: cómo tomar lecitina de soya para adelgazar
- Otros efectos secundarios
- Video: adelgaza zonas difíciles con lecitina de soya - anastassia sfeir
- Reacción alergica
- Video: lecitina de soja beneficios y contraindicaciones
- Consideraciones
- Advertencia
Función
De acuerdo con nutritional-supplements-health-guide.com, la lecitina ha sido conocido para mejorar la función cerebral y la memoria, mientras se mantiene el hígado sano y promover la pérdida de peso. Además lecitina es alabado por otros beneficios para la salud (que no han sido probados científicamente), como la promoción de la piel sana y el pelo y el tratamiento de los cálculos biliares. La lecitina se puede obtener de forma natural a partir de yema de huevo, trigo, cacahuetes, legumbres de levadura y la soja. Está disponible en polvo, cápsulas y forma granular.
Efectos secundarios
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Video: Cómo tomar Lecitina de soya para adelgazar
Cuando lecitina se toma en dosis que son superiores a 10 a 30 gramos de lecitina de soja, ha habido informes de los siguientes efectos adversos: náuseas, vómitos y pérdida de apetito, junto con diarrea y aumento de peso. Otros efectos secundarios incluyen erupciones cutáneas, dolor de cabeza y mareos, mal aliento y olor corporal desagradable.
Otros efectos secundarios
Video: Adelgaza zonas difíciles con lecitina de Soya - Anastassia Sfeir
De acuerdo con las dosis nutritional-supplements-health-guide.com, regulares de colina (un ingrediente de lecitina) de más de 3,5 gramos diarios causado ocurrencias de baja presión arterial en unas pocas personas. Los síntomas incluyen mareos y visión borrosa, junto con la confusión y la posibilidad de desmayo.
Reacción alergica
Video: Lecitina De Soja Beneficios y Contraindicaciones
Con el aumento de la popularidad de la lecitina y el uso del producto comercial de soja algunas personas con un sistema inmune sensible pueden desarrollar una reacción alérgica a la lecitina. Una reacción alérgica puede ser una emergencia médica grave. Consultar inmediatamente al médico para cualquiera de los siguientes síntomas: hinchazón de la cara, boca, lengua y garganta o falta de aliento o dificultad para respirar. Las señales de advertencia incluyen sudoración excesiva, estornudos y secreción nasal.
consideraciones
Según lecithinhealth.com, puede haber una reacción tardía a los alergenos de lecitina de soja. Esta es una reacción alérgica más común pero menos dramática, en el que el sistema inmune produce inmunoglobulinas A, G o M en lugar de la inmunoglobulina de anticuerpo E. Esto provoca que ocurra una reacción en cualquier lugar de dos horas a varios días después de ser expuesto a los alérgenos de lecitina de soja.
Advertencia
El shock anafiláctico puede ocurrir, que es una reacción alérgica muy grave que requiere tratamiento de emergencia inmediata. Los síntomas incluyen mareos, dificultad para respirar e hinchazón de la cara, junto con hinchazón de la lengua, garganta y tubos de respiración y cianosis, que es la decoloración azul de la piel. La hipotensión (tensión arterial baja) puede ocurrir que conduce a la insuficiencia cardíaca y posiblemente a la muerte.