¿Cómo tratar un tendón del bíceps magullado

Su tendón del bíceps, que tiene dos puntos de fijación en la zona del hombro, trabaja para ayudar a doblar el codo y rotar el antebrazo. Lesión en el tendón del bíceps puede resultar de un trauma, movimientos repetitivos y la dislocación. Un tendón de bíceps magullado por lo general mostrar signos de hinchazón, dolor y disminución de la movilidad. tendones de bíceps magulladas pueden ser tratados en varios, bastante exitosos, formas.

Cosas que necesitará

Hielo
Almohadilla térmica
La medicación antiinflamatoria
Cita con el médico

Descansar un poco. El descanso es una parte importante del tratamiento de la mayoría de las lesiones. El descanso le ayudará a su tendón de curar y prevenir una mayor irritación y dolor. Si usted puede mantener su bíceps afectados estable con un cabestrillo o vendaje de compresión, la hinchazón y el dolor que puede resultar del movimiento del tendón será aliviado.
Aplicar hielo. El hielo ayudará a reducir la inflamación y aliviar el dolor de acuerdo con la Clínica Mayo. La reducción de la inflamación ayudará a promover la cicatrización del tendón del bíceps. El hielo puede ser aplicada durante 20 minutos a la vez un par de veces al día. Algo de calor hallazgo también ayuda a aliviar el dolor asociado con la contusión del tendón del bíceps.
Tomar medicamentos anti-inflamatorios. Los medicamentos de venta libre como el ibuprofeno y el naproxeno suelen tener éxito en la reducción de la inflamación y el dolor. La reducción de la inflamación ayudará a acelerar el tiempo de recuperación de un tendón del bíceps magullado.
Hablar con su médico. Avise a su médico de cualquier lesión que ocasiona moretones que no mejora o empeora. inyecciones de cortisona de venta con receta y los medicamentos pueden ayudar a aliviar el dolor y puede ser una parte exitosa de un programa de tratamiento del tendón del bíceps magullado. En caso de lesiones graves, la cirugía puede ser recomendada.