Cómo sustituir el arroz para las patatas

Seleccionar una variedad de arroz que ofrece no sólo la nutrición pero delicioso sabor. Si su familia no está acostumbrado a comer arroz, empezar a salir con un arroz blanco nutritivos, tales como el arroz estadounidense blanca enriquecida. No es tan nutritivo como arroz integral (se elimina el salvado) pero tiene vitaminas añadidos a la misma. arroz blanco convertido es también común y un poco más nutritivo que el arroz blanco regular estadounidense. Esto es debido a que es-par hervida, lo que significa este arroz se cuece al vapor antes de que el proceso de desgrane, lo que le permite retener más vitaminas.

Explora otros tipos de arroz si ya está acostumbrado a comer arroz blanco. Algunos ejemplos son, arroz (grano corto y largo), arroz basmati, arroz jazmín, sushi (pegajoso) de arroz. Todos estos por lo general se pueden encontrar en la mayoría de las tiendas de comestibles regulares. Hay otras variedades de arroz que se pueden encontrar en las tiendas de alimentos, mercados de alimentos asiáticos e internacionales, para el arroz example.Brown es mucho más nutritivo que el estándar, arroz americano blanco y tiene más fibra que el arroz blanco ya que el salvado se deja intacta y se considera un grano entero. El arroz integral tarda más tiempo para cocinar, pero vale la pena la espera. arroz Basmati puede ser blanco o marrón y es un arroz de grano largo. Este es un tipo muy común de arroz en la India y tiene un aroma maravilloso. Este tipo de arroz en realidad se alarga un poco mientras se cocina y se ve tan hermosa en la placa ya que sabe. arroz jazmín tiene un grano más corto que el arroz basmati y un aroma de jazmín muy agradable. Esta variedad también puede ser de color marrón o blanco y es muy delicioso.

Aprende a cocinar el arroz de instrucciones en el envase de arroz, libros de recetas o en Internet. Siguientes instrucciones exactamente se trata sólo de siempre dar lugar a, al vapor, arroz esponjoso caliente. Utilizar siempre una buena olla, pesado con una tapa hermética para el arroz. También puede preferir usar una olla de arroz que toma todas las conjeturas de preparar el arroz, lo que resulta en el arroz cocidos a la perfección cada vez.

Decidir cuál va a ser su plato principal de la comida. Si está preparando una carne asada, tendrá tiempo para comenzar el arroz un poco más tarde. Mariscos lleva menos tiempo que una carne asada, por ejemplo, y si tiene algún tipo de marisco o pescado y que está teniendo el arroz integral, empezar a cocinar el arroz en primer lugar.

Servir cualquier tipo de arroz con mariscos como pescados y mariscos y el arroz que tradicionalmente trabajan bien juntos. Por ejemplo, el arroz integral con filetes de salmón a la plancha o arroz frito con camarones y vegetales salteados es un delicioso combinado.

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Preparar carne con arroz basmati de grano largo en lugar de carne y patatas. arroz basmati tiene un delicioso sabor a nuez y trabaja en perfecta armonía con el sabor de la carne.

Parrilla, freír o pollo horneado y añadir el arroz pilaf en el lateral. Pollo y arroz pilaf van muy bien juntos. Un pilaf es por lo general el arroz cocido en un caldo de verduras junto con la cebolla y condimentos. arroz pilaf es un plato que va muy bien con todo tipo de carnes, aves y pescados. También puede convertirse en un plato principal, especialmente para vegetarianos. ¿Qué hay de haber curry arroz con pollo? Esto es muy delicioso y se puede utilizar casi cualquier tipo de arroz para el arroz al curry, incluyendo arroz blanco.

Disfrutar de un poco de arroz con huevos en vez de croquetas de patata para el desayuno. arroz sobrante se puede utilizar si se desea ahorrar tiempo. Una forma deliciosa y rápido de preparar esto es para saltear el arroz cocinado en aceite (como el aceite de oliva o aceite de coco orgánico, virgen) como si estuviera haciendo el arroz frito y añadir las cebollas, pimientos, ajo y un huevo batido o dos en eso. Puede convertirlo en arroz frito con sólo añadir un poco de salsa de soja a la misma. A continuación, servir a este solo o con tocino o salchichas para un delicioso desayuno, sin patatas.

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Comprar un poco de arroz de sushi (también llamado, arroz pegajoso) y hacer bolas de arroz (llamadas, onigiri en Japón), si usted es el tipo de aventura. El arroz de sushi es muy pegajoso y puede estar familiarizado con él si has comido sushi. Es tan simple como la formación de bolas de cocinado, el arroz sushi, pegando un agujero en la parte superior con el dedo, y llenándolo con mantequilla. También puede rellenar el agujero con jengibre o trozos de mariscos en escabeche. Añadir aún más sabor agitando un poco de salsa de soja en él. Las bolas de arroz se mantienen su forma, ya que comer y es un gran sustituto de una papa al horno toda su familia podrá disfrutar.