Beneficios para la salud del té Oolong

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El té oolong puede mejorar la capacidad del cuerpo para utilizar la grasa almacenada, de acuerdo con un estudio publicado en la edición de febrero 2009 de la revista China de Medicina Integrada. El experimento consistió en 102 adultos con sobrepeso y obesidad que bebían té oolong durante seis semanas, y los autores encontraron que el oolong reducido en grasa en los hombres y las mujeres, y que la mayoría de la pérdida de peso fue de una disminución en el tamaño de la cintura.

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Su circunferencia de la cintura - la distancia alrededor de su abdomen - se relaciona con el riesgo de enfermedades crónicas como la diabetes tipo 2 y la hipertensión arterial. Cuanto mayor sea su circunferencia de la cintura, mayor será el riesgo de enfermedades crónicas.

Sus niveles de colesterol y triglicéridos se utilizan para ayudar a evaluar el riesgo de enfermedades del corazón. Cuando altos niveles de estas sustancias grasas circulan en la sangre, que se acumulan en las paredes de las arterias y, con el tiempo, causa la aterosclerosis - endurecimiento de las arterias.

El chino 2009 Diario de Medicina estudio sugiere Integrado oolong puede ayudar a promover niveles saludables de lípidos. Seis semanas después de beber el té oolong redujo significativamente el colesterol total y los triglicéridos altos en los sujetos del estudio. Los autores afirman que el té oolong reduce el colesterol y los triglicéridos en obstaculizar una proteína llamada lipasa, que es necesaria para digerir la grasa.

Los datos observacionales publicados en la edición de noviembre 2014 de la revista Cell Bioquímica y Biofísica sugiere beber té oolong puede ayudar a prevenir la pérdida ósea en mujeres posmenopáusicas. Los autores evaluaron un enlace entre el té oolong potable y la tasa de pérdida de masa ósea, mientras que el control de otros factores como los hábitos de estilo de vida y la edad. Se encontró que las mujeres posmenopáusicas que bebían té tenían una densidad ósea más altos que los que no bebían té.

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Mientras que los estudios observacionales juegan un papel crucial en el establecimiento de relaciones, no demuestran causalidad. Se necesitan ensayos controlados aleatorios para determinar si oolong en realidad promueve la salud ósea después de la menopausia o si los que beben oolong que pasa es que también disfrutar de los huesos sanos.

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Archives of Internal Medicine publicó un estudio basado en la población en julio de 2004 que examinó la relación entre beber té oolong y la presión arterial alta. Los autores del estudio encontraron que en comparación con los bebedores de té no habituales, las personas que beben regularmente té oolong o verde durante al menos un año redujo significativamente el riesgo de hipertensión en una forma dependiente de la dosis. La reducción del riesgo fue de entre 46 y 65 por ciento, según los autores, después de ajustar por factores como la edad, los antecedentes familiares, el tabaquismo y la ingesta elevada de sodio.