Cómo perder grasa del epiplón
El omento es un colgajo delantal-como de tejido en el abdomen, que se encuentra debajo de los músculos abdominales y amortigua los intestinos y los órganos intra-abdominales. tejido de grasa almacenada en el epiplón (grasa visceral) se endurece y engrosa el epiplón, y puede dar lugar a riesgos para la salud y la enfermedad, tales como: enfermedades del corazón, derrame cerebral, diabetes tipo 2, cáncer de mama, cáncer de colon, y la muerte prematura. La reducción de la grasa visceral es esencial para mejorar la salud y reducir al mínimo los riesgos de tener sobrepeso u obesidad.
Contenido
- Video: las "adherencias" después de una operación
- Video: aprueban inyección para derretir la grasa en la papada
Video: Las "adherencias" después de una operación
Hacer ejercicio regularmente. Los estudios muestran que la grasa visceral responde de manera más eficiente a la dieta y el ejercicio que la grasa subcutánea (grasa almacenada debajo de la piel). La Directrices Actividad Física 2008 para los estadounidenses recomienda 30 a 60 minutos de actividad moderada a vigorosa aeróbica, cinco o más días por semana. Además, los ejercicios de entrenamiento de fuerza debe ser completado dos o más veces por semana para cada grupo muscular para ver beneficios para la salud.
Video: Aprueban inyección para derretir la grasa en la papada
Video: