La pérdida de grasa del vientre Beneficios para un hombre

La grasa del vientre se ha relacionado con varios problemas de salud tales como enfermedades del corazón, diabetes tipo 2 y la hipertensión arterial. Este tipo de grasa es de particular interés para los hombres porque son más propensos que las mujeres a aumentar de peso alrededor de la cintura. Deshacerse de la grasa visceral mejora la salud en general al reducir el riesgo de enfermedades crónicas.


Los órganos vitales más saludable

  • Video: Si Tomas Esto por 3 Días, la GRASA de tu VIENTRE y CINTURA se Derretirá Como un Helado

    La grasa visceral es perjudicial, ya que causa la inflamación de los órganos circundantes, USAToday.com señala. Esto se debe a que las células de grasa liberan sustancias en el torrente sanguíneo que inducen la inflamación. La grasa del vientre rodea los órganos del cuerpo necesita para funcionar correctamente, como el hígado y el páncreas. La exposición a largo plazo a la grasa con el tiempo pone en peligro su correcto funcionamiento. Por lo tanto, la eliminación de los resultados de la grasa del vientre en los órganos vitales sanos. Esto reduce el riesgo de desarrollar enfermedades crónicas como la hipertensión y problemas de hígado en el largo plazo.

sensibilidad a la insulina

  • Video: Beba esto Durante 3 Días y la GRASA de su VIENTRE Va a Derretirse como un Helado

    La grasa del vientre se ha relacionado con la reducción de sensibilidad a la insulina, de acuerdo con DiscoverMagazine.com. La insulina ayuda a los niveles de azúcar en la sangre cuerpo a metabolizar. Alteración de la sensibilidad a la insulina hace que los niveles de azúcar en la sangre aumentando y eventualmente resulta en la diabetes tipo 2. Debido a que los hombres son más propensos a desarrollar resistencia a la insulina que las mujeres, perder la grasa del vientre ayuda a prevenir la pérdida de la sensibilidad a la insulina en los hombres. Esto se traduce en un menor riesgo de desarrollar diabetes tipo 2.

Reducción del riesgo de debilitamiento de los huesos

  • Tener exceso de grasa del vientre pone a los hombres en riesgo de desarrollar osteoporosis, ScienceDaily.com señala. Un estudio realizado por Miriam Bredella, profesor de radiología asociado de la Escuela de Medicina de Harvard, mostró que los hombres con exceso de grasa del vientre tenían huesos más débiles que los hombres que no lo hicieron. El estudio sugiere que la grasa del vientre generalmente comprometida la resistencia ósea y eleva el riesgo de fracturas y roturas. Perder la grasa del vientre ayuda a reducir el riesgo de huesos más débiles. La grasa del vientre aumenta la tensión en los huesos tales como los de la espalda baja y las piernas. Deshacerse del exceso de grasa del vientre ayuda a aliviar esta cepa, mientras que una dieta saludable ayuda a fortalecer los huesos.

La mejora de los niveles de energía

  • Video: Crema Para Sudar, Quemar Grasa Abdominal y Reducir Tallas de la Cintura Sin Hacer Ejercicio

    Video: En Forma Lo que le ocurre al cuerpo cuando corremos

    La pérdida de peso, no sólo mejora la salud física, sino que también mejora los niveles de energía y la movilidad, de acuerdo con los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades. A medida que pierde peso, su cuerpo se coloca bajo estrés físico mucho menos. Esta reducción en el estrés hace que el cuerpo libere menos hormonas del estrés, y esto conduce a mayores niveles de energía. El ejercicio también provoca una liberación de endorfinas, lo que puede mejorar el estado de ánimo general y infundir confianza en sí mismo. Cuando usted está en un mejor estado de ánimo, con más confianza que tienen más probabilidades de mantener un estilo de vida saludable.

Artículos Relacionados