Forma natural de perder grasa del vientre

Una acumulación de grasa abdominal no sólo es estéticamente poco atractiva, pero puede conducir a condiciones tales como enfermedades del corazón, apnea del sueño, o la diabetes tipo 2, de acuerdo con la Clínica Mayo. Si el abdomen mide más de 40 pulgadas en los hombres, y de 35 pulgadas en las mujeres, estos riesgos para la salud son mucho mayores que para aquellos con una cintura saludable. Para perder grasa del vientre, se necesita una combinación de ejercicio y la dieta cambios-sin embargo, existen remedios caseros que se han utilizado para reducir la grasa del vientre de forma segura.