Cómo tratar la cetosis Aliento
Cuando el cuerpo tiene una excesiva acumulación de cetonas, se llama cetosis. Esto ocurre cuando la grasa se convierte en energía, lo que sucede cuando se pasa de una dieta alta en carbohidratos para una dieta baja en carbohidratos. La cetosis respiración ocurre cuando los niveles de cuerpos cetónicos se elevan durante un ayuno o un cambio de metabolismo. respiración de la mañana es un buen ejemplo de aliento cetosis. No se puede detener la respiración cetosis, pero se puede tratar de neutralizarlo.
Cosas que necesitará
- goma de mascar o pastillas de menta sin azúcar
- Agua
Beber abundante agua. boca seca crónica puede provocar mal aliento. Mantenga una botella de agua con usted durante el día, y asegúrese de beber al menos ocho vasos.
Mantenga pastillas de menta o goma de mascar práctico. productos sin azúcar son los mejores, puesto que el azúcar se puede acumular bacterias que causan que causa mal aliento.
Considere agregar más carbohidratos en su dieta. A veces, un cambio en la dieta simple puede alterar su respiración.
Cepillarse los dientes y la lengua y usar hilo dental con regularidad. Use un enjuague bucal sin alcohol, ya que el alcohol seca la boca. A pesar de que, cepillado y el uso no eliminará el aliento cetosis, que puede ayudar a reducir la placa y las bacterias.
Masticar perejil fresco. Esta hierba fresca puede neutralizar el mal aliento. Así, la próxima vez que vaya a un restaurante y hay una ramita de perejil o en su plato, sabe que no es sólo un adorno.
Comprobar sus niveles de azúcar en la sangre para asegurarse de que está el nivel de glucosa no es demasiado alto. cambios en la dieta pueden desencadenar cambios de glucosa.
Consejos advertencias
- Si usted es diabético y desarrollar cetosis, consulte a su profesional de la salud.