Cómo tener buen aliento sin pasta

El mal aliento es causado por partículas de comida en descomposición en la boca y las bacterias que se alimentan de ellos. El mal aliento es un problema embarazoso y puede atacar cuando se está en una situación social sin acceso a la pasta de dientes. Afortunadamente, a menos que usted sufre de problemas dentales o de salud graves que requieren atención médica, existen métodos alternativos que le permiten rescatar a sí mismo de mal aliento embarazoso.

Cepillarse los dientes sin pasta de dientes. Si va a viajar y se olvidó de su pasta de dientes o tener sólo un cepillo de dientes en el trabajo, el cepillado con agua seguirá siendo eliminar las bacterias y partículas de comida de los dientes. Usted no va a cubrir el olor del mal aliento la forma en la pasta de dientes hace, pero se le eliminación de la causa.

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Use hilo dental. Las bacterias y partículas de alimentos atrapados en los espacios entre los dientes pueden causar mal aliento, incluso si se cepilla con regularidad. Hilo dental también es pequeño, compacto y fácil de llevar durante el día que un cepillo de dientes y pasta de dientes.

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Masticar chicle sin azúcar canela y comer caramelos de menta sin azúcar canela. Según el sitio web Web MD, el producto químico utilizado para dar sabor a canela estos productos disminuye el nivel de bacterias que causan mal olor en la boca, lo que elimina la necesidad de pasta de dientes si se observa el mal aliento entre los cepillados regulares.

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Llevar una botella de agua con usted en todo momento y aumentar su consumo de líquidos al día. Web MD informa que la boca seca y la deshidratación causan las bacterias orales para crecer en exceso. El mantenimiento de una boca húmeda y un cuerpo hidratado mantendrá el mal aliento en la bahía.

Coma carbohidratos adicionales, tales como un trozo de pan, especialmente si usted está en una dieta baja en carbohidratos. De acuerdo con WebMD, estas dietas son conocidos por causar mal aliento. El consumo de una pequeña cantidad de hidratos de carbono no arruinar su plan de pérdida de peso y evitará que su aliento con olor desagradable a partir durante el día.