Lista de vitaminas que necesitan refrigeración
La mayoría de los productos vitamínicos mantienen su integridad y frescura si se mantiene perfectamente cerrados y almacenados a temperatura ambiente. Sin embargo, algunas vitaminas y suplementos requieren refrigeración para conservar su frescura y su utilidad. Estos incluyen las vitaminas líquidas, algunos ácidos grasos esenciales y probióticos. Suplementos en cápsulas tienen envolturas que los protegen de la oxidación y por tanto no necesitan refrigeración.
Contenido
- Las vitaminas líquidas
- Los aceites de pescado
- Video: alimentación equilibrada nutrientes básicos
- Video: abono orgánico de crecimiento biogrow
- El aceite de linaza
- Video: como lavar y guardar fruta y verdura
- Los probióticos
- Video: las papas y estos otros 7 alimentos nunca debes guardarlos en el refrigerador, descubre por qué!!!
Las vitaminas líquidas
Las vitaminas líquidas son más frescos y más potente que la forma de pastilla, por lo que requieren refrigeración para mantener esta frescura y potencia. Las píldoras de vitaminas contienen conservantes que aumentan su vida útil. Dado que las vitaminas líquidas no contienen estos aditivos que requieren refrigeración, de acuerdo con DoctorYourself.com.
Los aceites de pescado
Video: alimentación equilibrada nutrientes básicos
Video: Abono orgánico de crecimiento BioGrow
Los aceites de pescado son un ácido graso esencial. Debido a los altos niveles de ácidos grasos omega-3, los suplementos de aceite de pescado pueden reducir el colesterol y, posiblemente, reducir la inflamación. fórmulas líquidas son sensibles a la luz, que es por lo general se envasan en botellas opacas. Una vez que haya abierto, sino que también están expuestos al oxígeno y pueden echar a perder si se dejan fuera del refrigerador. Refrigerarlos también reduce el pescado después de gusto, de acuerdo con AllAboutVision.com.
El aceite de linaza
Video: Como Lavar y Guardar Fruta y Verdura
Como el aceite de pescado, aceite de linaza es una buena fuente de ácidos grasos esenciales omega-3. También es una gran fuente de fibra y proteína. El aceite de linaza contiene una alta concentración de fito-nutrientes que son beneficiosos para la salud humana, según el Centro Nacional de Medicina Complementaria y Alternativa. También, al igual que el aceite de pescado, aceite de linaza puede ayudar a reducir la inflamación y el colesterol. Si el aceite de linaza es en forma líquida, sellar herméticamente y refrigere después de la apertura.
Los probióticos
Video: Las Papas Y Estos Otros 7 Alimentos NUNCA Debes Guardarlos En El Refrigerador, Descubre Por Qué!!!
Los probióticos son bacterias que promueven la salud utilizadas para la salud digestiva. Formas de probióticos incluyen acidophilus y otros suplementos de bacterias vivas, informa Harvard Health Publications. Ya que contienen cultivos activos que pueden morir si se expone al calor, la luz y el aire, es esencial que se refrigere.