Se puede romper por la mitad vitaminas antes de tomar?

Los suplementos vitamínicos pueden ayudar a las personas a mantener niveles saludables de ciertas vitaminas sobre una base diaria, especialmente cuando una persona es propensa a la deficiencia de la vitamina.

Hay varias variedades de vitaminas. Algunos son en gran, cápsula form- otros vienen en un comprimido recubierto con las vitaminas en polvo en su interior. Las tabletas de polvo probable que se descomponen más rápido.

Mientras el producto está en forma de cápsula sólida, una vitamina puede romperse en medio antes de consumir. Sin embargo, tenga cuidado de tomar demasiadas vitaminas en una menor cantidad de tiempo.

Muchas vitaminas, aunque prometedores altos niveles de nutrientes importantes, pueden contener altos niveles de materiales no deseados. Rompiendo una vitamina en el medio reduce la cantidad que la ingesta.

Algunas vitaminas se unen entre sí de tal manera para evitar una fácil digestión. En lugar de quedarse parado en el estómago, algunas vitaminas pueden tomar mucho tiempo para digerir. Romper por la mitad aumenta la posibilidad de una absorción más fácil.