Cuáles son los peligros de las píldoras de suplemento de hierro?

Algunos de los efectos secundarios más comunes de los suplementos de hierro están relacionados con el síntoma gastrointestinal. Si se toma regularmente suplementos de hierro, puede experimentar náuseas, estreñimiento y dolor de estómago. En los casos más graves, también puede experimentar vómitos, diarrea o encontrar que las heces se vuelve de color oscuro. La mayoría de las personas experimentan estos síntomas durante los primeros días de la administración de suplementos de hierro, pero luego se van. Consulte a un médico de inmediato si los síntomas son graves o persistentes.

Si se toma el suplemento de hierro en forma líquida, es posible que sus dientes se manchan. Es mejor tomar hierro líquido después de mezclarlo con algún tipo de líquido, como agua o zumo de frutas. Afortunadamente, manchas en los dientes causada por el hierro se pueden quitar fácilmente después de cepillarse los dientes con un peróxido de grado médico o con una pasta hecha con bicarbonato de sodio.

La hemocromatosis es una enfermedad común causada por la sobrecarga de hierro. Se produce cuando el cuerpo trata de almacenar el exceso de hierro en los órganos del cuerpo. El cuerpo normalmente almacena aproximadamente el 10% del hierro una persona ingiere, pero las personas con hemocromatosis tienda hasta el 30% o más. Si desarrolla la hemocromatosis y se deja sin tratar, puede experimentar insuficiencia hepática en el páncreas, el hígado o el corazón.

La intoxicación por hierro es común entre los niños que, o bien han sido expuestos a hierro por sus madres embarazadas o entre los niños que han tomado dosis para adultos de hierro. Incluso una dosis relativamente pequeña de hierro (250 mg) para un adulto puede ser tóxico para un niño. La intoxicación por hierro en los niños puede ser mortal.

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suplementación excesiva de hierro se ha relacionado con casos de enfermedades inflamatorias del intestino. Los individuos con enfermedades como la colitis ulcerosa o enfermedad de Crohn han tenido altos niveles de hierro en las áreas de los intestinos que son inflamada.

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Aunque no es del todo claro, hay estudios que relacionan los altos niveles de hierro a ciertos tipos de cáncer. Esto es porque el hierro tiene una interacción negativa con radicales libres que dañan, actuando como un pro-oxidante (en contraposición a un anti-oxidante) y estimular su actividad y crecimiento.