Los síntomas de toxicidad de hierro
El hierro se encuentra en una variedad de alimentos y está disponible como un suplemento. Es una parte de la hemoglobina, una proteína que transporta el oxígeno por todo el cuerpo. También necesita este mineral esencial para la producción de energía. Almacenar hierro adicional a través de su cuerpo en lugar de excretar. La Oficina de Suplementos Dietéticos informa que es extremadamente raro conseguir un exceso de hierro en su dieta normal. Siempre consulte con su médico antes de tomar un suplemento de hierro. Es normal que los suplementos para oscurecer las heces, pero el exceso de hierro puede producir efectos secundarios de un rango, entre ellos algunos graves.
Contenido
- Problemas gastrointestinales
- Video: cómo identificar la carencia de nutrientes en las plantas
- Video: intoxicación con plomo
- La toxicidad severa
- Otras complicaciones
- Recomendaciones y consideraciones
- Video: intoxicacion por hierro
Problemas gastrointestinales
Video: CÓMO IDENTIFICAR LA CARENCIA DE NUTRIENTES EN LAS PLANTAS
Video: Intoxicación con plomo
Los problemas digestivos son la consecuencia más común de toxicidad de hierro. La Oficina de Suplementos Dietéticos afirma que la ingestión aguda de 20 miligramos por kilogramo de peso corporal - 1.360 miligramos para una persona de 150 libras - de hierro puede provocar malestar estomacal, estreñimiento, náuseas, dolor de estómago, vómitos y sensación de desmayo. Estos síntomas aparecen generalmente dentro de las seis horas después de tomar un suplemento de hierro. Reducir al mínimo el riesgo por el consumo de una merienda o comida con una tableta de hierro.
La toxicidad severa
Si sus síntomas iniciales de sobrecarga de hierro son graves, es probable que progresar a complicaciones más moderadas y severas. Dentro de 12 a 48 horas, puede experimentar choque, fiebre, convulsiones y trastornos hemorrágicos. Después de dos a cinco días, se puede desarrollar ictericia, una coloración amarillenta de la piel, baja azúcar en la sangre e insuficiencia hepática. La etapa final, más grave puede provocar obstrucción intestinal, coma, insuficiencia de órganos e incluso la muerte. Los síntomas graves pueden resultar después de tomar más de 60 miligramos por kilogramo de hierro a la vez.
otras complicaciones
De acuerdo con la Oficina de Suplementos Dietéticos, la ingestión de 25 miligramos de hierro puede disminuir la cantidad de zinc que se absorbe. Los síntomas de una deficiencia de zinc incluyen problemas de crecimiento, pérdida de apetito y disminución de la función inmune. En casos más severos, puede experimentar la pérdida del cabello, diarrea, lesiones oculares y de la piel y la incapacidad para curar heridas. La Universidad de Maryland Medical Center señala que hay alguna evidencia que vincula los niveles elevados de hierro a las enfermedades del corazón, cáncer de mama y la enfermedad de Alzheimer, pero la investigación no es definitiva. Los individuos con enfermedad inflamatoria del intestino también muestran un aumento de las reservas de hierro en las partes de sus intestinos que están inflamadas.
Recomendaciones y consideraciones
Video: INTOXICACION POR HIERRO
La cantidad diaria recomendada de hierro para los hombres de 19 a 50 años es de 8 miligramos por día, y para las mujeres en ese rango de edad la dosis diaria recomendada es de 18 miligramos. Para ambos sexos más de 50, la dosis diaria recomendada está establecido a 8 miligramos. La toxicidad del hierro es más probable que ocurra en personas con hemocromatosis, una enfermedad caracterizada por la acumulación desproporcionada de hierro debido a una mutación genética. Es extremadamente raro tener una sobredosis de hierro de fuentes dietéticas por sí solos. El nivel máximo de consumo tolerable se establece en 45 miligramos. Mantenga los suplementos de hierro alejado de los niños porque el hierro es la forma más frecuente de envenenamiento accidental en la juventud.