Cómo tomar suplementos de hierro antes de la cirugía

Antes de tomar cualquier suplemento, hable con su médico. Esto ayudará a reducir la posibilidad de una reacción adversa con los medicamentos que esté tomando.

Tome su suplemento de hierro con los alimentos. Lo mejor es tomarlo con el estómago lleno o con un vaso de leche. Si lo toma con el estómago vacío puede causar que su estómago para convertirse en molesto y se podía sentir náuseas. Su médico le indicará la dosis recomendada de hierro para tomar. Tome sus suplementos al mismo tiempo todos los días.

Si experimenta estreñimiento, tome un laxante de venta libre o ablandador de heces. Algunas personas experimentan estreñimiento cuando toman un suplemento de hierro. Esto es común y nada de qué preocuparse.

Controlar cualquier cambio en las heces. Los suplementos de hierro son conocidos para cambiar las heces a un color oscuro o negro. Esto es perfectamente normal. Sin embargo, si se observa sangre en las heces, en contacto con su médico inmediatamente.

Considerar la adición de alimentos que son ricos en hierro en su dieta. Hígado, ostras y sardinas todos contienen una buena cantidad de hierro. El consumo de alimentos enriquecidos con hierro, aumentará su ingesta de hierro natural.