Alimentos fáciles de digerir para los diabéticos
Según el Instituto Nacional del Cáncer y los Institutos Nacionales de Salud, una dieta blanda se utiliza para las personas que son capaces de comer más que líquidos, pero todavía no son capaces de digerir completamente los alimentos sólidos. alimentos blandos es suave en el estómago y la boca, por lo que es una fuente ideal cuando un individuo tiene un sistema digestivo dolor. Los diabéticos, así como aquellos que se someten a quimioterapia u otro tratamiento contra el cáncer, utilizan una dieta blanda para obtener nutrientes sin sentir molestias.
Contenido
- Comida
- Video: alimentos para dieta blanda
- Video: ¿que comidas debe consumir un diabetico?
- Opciones de la dieta suaves
- Video: que frutas y verduras pueden comer los diabeticos
Comida
Video: Alimentos para dieta blanda
Los diabéticos deben aprender qué tipo de alimentos que pueden comer para mantener los niveles de azúcar en la sangre estable. Algunos diabéticos pueden tener dificultad para tragar, que se conoce como disfagia, y algunos necesitan comer una dieta que limita el reflujo ácido para evitar molestias.
Una dieta blanda se compone de alimentos que se pueden mezclar, puré, suavizada con la cocina o en puré con el fin de obtener los nutrientes adecuados para la salud y el bienestar.Video: ¿QUE COMIDAS DEBE CONSUMIR UN DIABETICO?
Los diabéticos también deben vigilar los niveles de azúcar en la sangre por comer los alimentos adecuados, hacer mucho ejercicio y tomar su medicamento para la diabetes. Algunas personas deben tomar medicamentos con los alimentos, por lo que el uso de una dieta blanda es esencial para ayudar a conseguir con el cuidado adecuado.
Opciones de la dieta suaves
Muchas opciones de comida de dieta blanda están disponibles, siempre y cuando estén preparados para ser consumidos de manera que no causen molestias en la masticación o la digestión. Pan, con tal de que no es de grano entero, trigo partido o una variedad de color marrón, se considera parte de la dieta blanda. Francés, italiano y pan de maíz son las mejores opciones para la dieta blanda, ya que son suaves para digerir y no contienen semillas de cereales.
Los cereales son ideales, siempre y cuando estén cocidas, tales como crema de trigo, harina de avena y sémola. Los huevos son una excelente fuente de proteínas, pero deben ser codificados y no fritos. Ciertas verduras se deben cocinar hasta que estén blandos, incluyendo la berenjena, calabaza, espinacas, zanahorias y calabaza, y los que están en una dieta blanda deben evitar las verduras crudas, así como cualquier tipo de verduras cocidas o enlatadas no mencionados anteriormente.
proteínas tiernos como la ternera, pescado, carne de res, pollo o cordero que es guisado, cocido al horno, asado, asado a la parrilla o están permitidos en la dieta blanda.
Video: QUE FRUTAS Y VERDURAS PUEDEN COMER LOS DIABETICOS
Manténgase alejado de los alimentos fritos o salados, así como los elementos que contienen las especias, ajo, salsa de barbacoa o como Worcestershire, y artículos en escabeche.