Lista de alimentos para diabéticos De acuerdo con el tipo de sangre

Según la Clínica Mayo, "45 a 65 por ciento de las calorías diarias deben provenir de los hidratos de carbono, 15 a 20 por ciento de las calorías diarias deben provenir de las proteínas, y de 20 a 35 por ciento de las calorías diarias deben provenir de grasas."

Estas directrices aún se deben seguir cuando se come para el tipo de sangre.

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El tipo de sangre Un diabético se beneficiarán más de comer proteínas de la carne que proviene de los peces. Bacalao, rape, la trucha arco iris, la tilapia, y el pescado blanco son todas buenas opciones de proteínas.

Las proteínas vegetales deben incluir legumbres y frutos secos. En concreto, guisantes de ojos negros, frijoles pintos, semillas de calabaza y maní rojas.

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tipo de sangre verduras al que puede ser bien tolerados por diabéticos incluyen alcachofas, brotes de alfalfa, brócoli, zanahorias, okra, cebollas y espinacas.

bayas son las mejores opciones de frutas, incluyendo moras, cerezas y arándanos. Recuerde comer estas frutas con moderación.

El tipo de sangre Un diabético cosecha los mayores beneficios de los productos lácteos a base de soya como la leche de soja y queso.

opciones de proteínas para el B diabéticos tipo de sangre incluyen cordero, carne de venado, ternera, caviar y algunos peces. Peces incluyen caviar, dorado, vieiras y tilapia. nueces de macadamia también se recomiendan como una fuente viable de proteínas.

Las mejores opciones de vegetales para el diabético con el tipo de sangre de B son los vegetales como el aguacate, brócoli, latidos, la col, la coliflor y la berenjena.

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Algunas frutas pueden comerse con moderación. Las frutas como bananas, arándanos, higos, uvas, papaya y son buenas opciones para el tipo de sangre B, sin embargo, estas frutas se deben comer solamente si es permitido por un médico.

Las mejores opciones para esta lácteos diabética son los huevos, queso feta y queso cottage.

Lo realmente interesante de una persona que tiene el grupo sanguíneo AB es que esta persona puede seguir una dieta que combina la elección de alimentos de ambos A y B. Sin embargo, la persona de tipo AB de sangre debe comer menos proteínas de la carne que el diabético con el tipo de sangre B, proteínas y opciones deben provenir de vegetales o de pescado opciones antes de carnes rojas.

Las principales fuentes de proteínas para los diabéticos con el tipo de sangre O deben provenir de carnes rojas, y luego a partir de pescado. Los alimentos recomendados incluyen carne de res, búfalo, cordero, ternera, carne de venado, bacalao, halibut, trucha arco iris y el pargo rojo.

El O diabético tipo de sangre también puede comer fuentes vegetales de proteínas como los frijoles pintos y black eyed peas.

Otros vegetales ricos en vitamina que se permiten son las alcachofas, aguacate, brócoli, coliflor, apio, la espinaca y la col.

Las frutas que se recomiendan para la O diabético tipo de sangre son higos, ciruelas y ciruelas pasas. Sin embargo, sólo se deben comer con moderación.