Cómo arreglar una cara flacidez
Puede corregir la flacidez de la piel usando una combinación de acupresión y una pose de yoga llamada "postura del león." Muchos ejercicios faciales no han sido probados para trabajar. Pero una pose de yoga llamado “león pose” puede tener algún beneficio para la flacidez de la piel del rostro. De acuerdo con Yoga Journal, un beneficio a menudo pasado por alto esta postura es que fortalece un músculo en la parte posterior de la garganta que ayuda a reducir la flacidez en la barbilla, la boca y el cuello.
Cosas que necesitará
- Estera de yoga
- Aceite de masaje
Lavar y secar su cara. Elegir un aceite de masaje a utilizar para su acupresión facial. Los aceites como el de sésamo, de argán, de coco o aceite de jojoba nutren la piel y añadir los ácidos grasos esenciales, así como antioxidantes para la piel.
Coloca el dedo medio en el centro de la frente en su ceja y el dedo índice al final de la ceja. Presione hacia abajo y, usando una pequeña cantidad de aceite de masaje, mover los dedos en un movimiento circular alrededor de los ojos. Repetir 30 veces.
Coloque los dedos índice plana en el centro de la frente y presione hacia abajo. Mueva los dedos lentamente lejos el uno del otro y al otro lado de la frente con un movimiento suave y firme.
Coloque el dedo índice en el medio de la ceja, justo encima de la pupila si está mirando al frente. Mantenga presionada firmemente durante tres segundos. Comunicado de prensa y otra vez, la celebración de un máximo de 30 segundos.
Practicar pose del león. Esta actitud de la yoga le relaje y reducir el estrés, pero también firme encima de los músculos faciales. Los músculos alrededor de la boca, el cuello y la barbilla se beneficiarán de este ejercicio.
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Sentarse en las rodillas con los pies cruzados en la espalda. Coloque las manos sobre las rodillas y splay a cabo para parecerse a las garras de un león.
Inhale profundamente por la nariz. Abre tu boca, colgar su lengua lo que pueda. Abre bien los ojos y apretar los músculos de la garganta.
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Deje salir el aire, diciendo un sonido fuerte “Ja”, como se quita el aliento. Repita este aliento dos o tres veces.