Cuáles son los beneficios de aceite de argán?
El aceite de argán es producido por varias cooperativas de la mujer en Marruecos, y es apreciado por su culinaria, cosmética y virtudes medicinales. A menudo se añade a los cosméticos, ya que contiene altos niveles de antioxidantes.
Hidratante
El aceite de argán contiene vitamina E, que ayuda a hidratar y proteger la piel contra los signos del envejecimiento, y también fortalece el cabello y las uñas. A menudo se utiliza para tratar el acné y cicatrices.
valor culinario
El aceite de argán se puede utilizar para mejorar platos de pescado con su sabor a nuez, o como aderezo para ensaladas.
La salud del corazón
El aceite de argán es libre de colesterol y grasas monosaturadas y contiene ácidos oleicos que ayudan a disminuir los niveles de colesterol malo.
Presión sanguínea
De acuerdo con la British Journal of Nutrition, aceite de argán se probó a disminuir la presión arterial en ratas hipertensas durante un estudio de siete semanas. Se necesitan más estudios para confirmar los mismos resultados en los sujetos de prueba humanos.
Masaje
El aceite de argán tiene propiedades anti-inflamatorias que lo hacen útil para aliviar el dolor de la artritis y el masaje de los músculos doloridos.