Signos de agotamiento Trabajo
Si usted trabaja muchas horas hasta el punto en que ha afectado negativamente a su vida personal o causado un cambio en su actitud, usted podría estar experimentando el agotamiento de trabajo. El agotamiento es el estrés o la ansiedad debido a que trabaja demasiado. Muchas personas experimentan síntomas de agotamiento, ya que van demasiado tiempo sin una vacaciones o siguen trabajando incluso los fines de semana. Si esto suena como usted, explorar las diversas señales de agotamiento de trabajo para que pueda encontrar una solución antes de que el estrés y la fatiga se vuelven abrumadoras.
Contenido
Irritabilidad
Video: 07062017 Agotamiento Cerebral, Trabajos de hechicería, Horóscopo chino
Uno de los síntomas de agotamiento de trabajo es cuando se siente irritable o molesto con regularidad. Es posible mostrar esta actitud de enojo o perturbada hacia los compañeros de trabajo o personas en su vida personal. La irritabilidad puede variar desde leves muestra de molestia, como ser corto con la gente, a los estallidos más serios. Usted puede comenzar a buscar en cada situación de ira e irritación en lugar de acercarse a los acontecimientos diarios racionalmente. Esto es a menudo el resultado directo de estrés de exceso de trabajo.
Fatiga
Video: 10 Síntomas De Fallo Renal O Nefropatía Que Jamás Debes Ignorar