Cómo alimentar a una familia de 4 en $ 30 por semana
¿Cómo se alimenta a su familia con despidos, precios altos y no hay tiempo. ¡Puedes hacerlo! Simplemente tratar estas 7 ideas de comida para alimentar a su familia por $ 30 esta semana!
Contenido
Cosas que necesitará
- 2 libra de hamburguesa de $ 6
- 2 huesos de los muslos de pollo $ 3
- 1 asado de $ 4
- 1 filete de jamón o jamón pequeña $ 3
- 1 lata de chile de arranque $ 1
- 1 paquete de bollos $ 1
- 1 bolsa de patatas $ 3
- 2 zanahorias $ 1
- 1 cebolla 0,50
- 1 lata de salsa de espagueti $ 1 cacerías o genérica
- 1 rebanada de pan $ 1
- 1 bolsa o caja chips de llano $ 1
- de caldo de pollo o 1 lata de caldo de pollo $ 1
- 1 caja de patatas augratin $ 2
- 1 lata de tomates picados $ 1
Usar la estatero chile (hecho por los granos de Bush), los tomates y la hamburguesa de chile para crear rápida y sabrosa. Se puede añadir un poco de las cebollas si quieres para el gusto. Siga las instrucciones de la lata.
Asado. A través de la carne en una olla de barro con las algunas patatas, zanahorias, más cebolla y cocinar todo el día con un poco de agua. Sus comidas enteras se realiza cuando llegue a casa del trabajo. Si se desea se puede agregar la harina con el agua que la carne cocinada en conseguir una salsa rápida. Guarde la carne sobrante para otra comida - véase más adelante
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Hacer suelta sándwich de carne asada con las sobras. Puede recargar con salsa de barbacoa si lo tiene. Servir con patatas fritas.
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Sopa de fideos con pollo. Hervir los muslos de pollo durante 1,5 horas. Eliminarlos añaden verduras que quedan de la carne y el huevo o fideos espaguetis. Deshuesar el pollo y añadir a la sopa. Esto hará que un gran lote de sopa.
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noche spaghetti - hacer espaguetis con salsa o hamburguesa y ahorrar aún más dinero y utilizar carne molida de cerdo. Servir con pan de ajo en polvo o mezclar con la mantequilla para hacer su propio pan de ajo natural o tostado.
Vuelva a calentar la sopa sobrante para otra noche de sopa sustanciosa y una comida rápida.
Última comida jamón cocinero o filete de jamón. Cortar y cocinar las patatas con augratin. Gran comida rápida y todo esto por $ 30 a la semana.
Consejos advertencias
- Planificar su futuro comercial de tiempo
- Con el 0,50 restante recoger una pequeña leche y mantequilla
- Sé que esto es sólo una semana - cambiar las cosas, pero permanecer en el presupuesto.