Cuánto tiempo cocinar deshuesadas y sin piel pechugas de pollo?
Pechugas de pollo sin piel son populares porque son bajos en grasa y rápida y fácil de cocinar. pechugas de pollo, como todas las aves, se deben cocinar a bien hecho o una temperatura interna de 165 grados. El USDA considera un tamaño de porción para ser 4 oz Muchos pechugas de pollo que se venden en la tienda de comestibles también incluyen el "pollo tierno" por debajo de la porción de pechuga de la carne. Las ofertas pueden ser retirados y utilizados para otras comidas.
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Engrase un molde para hornear y coloque las pechugas de pollo en una sola capa. Añadir 1/4 taza de agua para ayudar a prevenir los senos se sequen. Asado en un horno a 350 grados durante 20 a 30 minutos o hasta que esté completamente cocido. Totalmente pollo cocido se filtre líquido claro al pincharlos con un tenedor o un cuchillo. Para la seguridad absoluta, utilice un termómetro de carne para asegurar el punto de cocción.
sin hueso Grill, pechugas de pollo sin piel en una olla a cubierto sobre las brasas medianas. Dependiendo del grosor, el pollo se llevará a cabo en 8 a 10 minutos- convertir los pechos una vez durante el tiempo de cocción. Verificar la cocción con un termómetro para carnes.
Coloque los senos en la parte inferior de la olla a presión. Añadir cualquier condimentos y 1/2 taza de agua. Bloquear la tapa en su lugar y llevar ante la presión sobre fuego medio-alto. Baje el fuego a medio-bajo y cocine por 12 minutos. Soltar el vapor mediante la colocación de la olla bajo agua corriente fría hasta que la tapa se puede quitar sin utilizar ninguna fuerza.
Video: Pechuga de pollo asada - Como preparar pechugas de pollo
Colocar las pechugas de pollo en una sola capa en el fondo de una olla de cocción lenta. Si lo desea, agregue las verduras. Añadir el caldo de pollo 1/2 taza o agua. Tapar y cocer a fuego lento durante 5 horas. Si el uso de pechugas de pollo congeladas, cocinar durante 8 horas.
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pechugas de pollo de la temporada y el lugar en una sola capa en una vaporera o bandeja. De vapor sobre agua hirviendo durante 20 minutos o hasta que se haga.
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pechugas de pollo libra a un espesor uniforme utilizando un mazo de carne o el fondo de una olla pesada. Freír durante 3 a 4 minutos por lado. Prueba el punto de cocción con un termómetro de carne.
