Cómo cocinar pattypan
Pattypans son una hermosa variedad de calabaza de verano similar en textura y sabor a calabacín. Tienen una forma redondeada único con bordes festoneados, y se pueden encontrar con las pieles amarillo, verde y / o blancos. Al igual que con el calabacín, las pieles son delgadas y totalmente comestible, haciendo pattypans una opción de plato rápido y fácil. Hay muchos métodos para preparar calabaza pattypan. Tres métodos comunes que se tratarán a continuación son asado
Cosas que necesitará
- calabaza pattypan
- Aceite de oliva virgen extra
- Sal y pimienta
- Opcionales: cebolla picada amarillo
- Opcional: rodajas de ajo
- Opcional: albahaca fresca picada
- Cuchillo del cocinero
- tabla de cortar
Propina
Pattypans difieren en tamaño, por lo que la cantidad a utilizar por porción variará. Objetivo de 1 a 2 por persona, o aproximadamente 1 en cubitos taza.
Como se señaló anteriormente, pattypans no necesitan ser peladas. Sin embargo, los extremos difíciles tienen que ser recortado. A partir de ahí, la calabaza puede ser cortado por la mitad, en cuartos, cubos, cortada en rodajas, rallado o incluso servido crudo (al igual que cualquier otra calabaza de verano).
Asado de Pattypan Squash
calabaza pattypan tostado se caramelizado por fuera y tierno por dentro.
- Precalentar el horno a 425 grados Fahrenheit. Cubra una bandeja para hornear
con papel de aluminio. - Cubo de la calabaza, desechando los extremos difíciles, y mezcle con
Video: Receta de Crema de Calabaza fácil
una fina capa de aceite de oliva virgen extra (aproximadamente de 1 a 2 cucharadas).
Opcionalmente, se puede añadir en rodajas 1 diente de ajo. - Corre la calabaza en cubos en una sola capa sobre la
preparado bandeja de hornear y espolvorear con sal y pimienta. - Hornear durante aproximadamente 20 minutos, volteando al menos
una vez para un dorado uniforme. - Dejar enfriar brevemente antes de servir.
Calabaza de Pattypan a la parrilla
La parrilla calabaza pattypan confluye en ningún momento y es excelente acompañamiento junto con platos a la parrilla.
- Precalentar la parrilla a fuego medio-alto del 10 al 15
minutos. - Cortar la calabaza en rondas aproximadamente 1/2 pulgadas
de espesor, desechando los extremos difíciles. Colocar en un bol con aceite de oliva virgen extra
aceite (aproximadamente 2 cucharadas) y lanzar liberalmente a la capa. Posa el
aplastar plana sobre una tabla de cortar y espolvorear con sal y pimienta. - Grill durante 3 a 4 minutos por cada lado, cubierta, hasta que haya
agradables marcas de la parrilla y la calabaza esté tierna.
Salteado de Pattypan Squash
Salteado de calabaza pattypan se une rápidamente con el mínimo esfuerzo y resultados deliciosos.
- Cubo de la calabaza, desechando los extremos difíciles. opcionalmente,
picar un poco de cebolla amarilla a saltear junto con la calabaza (aproximadamente 1/4
taza de cebolla por 1 taza calabaza). - Calentar una sartén antiadherente de tamaño mediano a fuego medio,
y añadir 1 cucharada de aceite de oliva, arremolinándose a cubrir la sartén. - Cuando la sartén esté caliente, añadir la calabaza y la cebolla. Saltear
Video: Como Cocinar Sopa de Calabaza - Receta en la descripción
durante 4 a 5 minutos, o hasta que la calabaza se ha suavizado y ligeramente caramelizado
en el exterior.
Opcional: la parte superior con un poco de albahaca cortada en rodajas finas antes de servir.
Propina
Aunque no se tratan en este artículo, algunos otros métodos excelentes para la preparación de calabaza pattypan están cociendo al vapor, freír, decapado, y el relleno.