Cómo crear un programa diario

La idea de tener un horario diario y hacer una cosa determinada en un momento determinado todos los días puede sonar aburrido. Sin embargo, mediante la estructuración de su día y siguiendo un calendario, usted será capaz de crear mucho más tiempo libre para su disfrute. Creación de una programación diaria efectiva no se trata tanto de las actividades de dibujo a lápiz minuto a minuto en un día en lugar Planner, se trata de establecer prioridades para cada día.


Identificar sus prioridades

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    Dar prioridad a sus funciones de forma adecuada podría ser la estrategia No. 1 cuando se trata de maximizar los resultados de su día. En el libro clásico "7 hábitos de la gente altamente influyentes," Stephen Covey le insta a cuestionar si los asuntos que usted pasa tiempo en son urgentes o importantes. Los asuntos urgentes son generalmente visibles y llaman a la acción. Un asunto urgente puede ser cualquier cosa de una emergencia oficina para una cuenta pendiente. Por el contrario, las cuestiones importantes por lo general reflejan en sus valores personales ya sea para correr en las mañanas para mantener el tiempo de ajuste o puesta a llamar a tu madre.

Hacer el “peor cosa primero”

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    “Si es su trabajo para comer una rana, lo mejor es hacerlo a primera hora de la mañana. Y si es su trabajo para comer dos ranas, lo mejor es comer la mayor primero “, Mark Twain dijo la famosa frase. La rana es una metáfora para la tarea más grande e importante. Una vez que identifique que, programar esta tarea tan temprano como en el día como sea posible. Mediante la aplicación de la estrategia de do-la-peor-primero en su vida diaria, podrás poner en marcha su día con una gran sensación de alivio y logro.

permitir la flexibilidad

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    Tener una sólida programación diaria es grande, pero manteniendo una mente flexible en cuanto a su horario producirá aún más beneficios. Muchas oportunidades en la vida se presenten en forma de una nueva actividad, encontrarse con una persona o simplemente decir sí a una invitación. Agarrando nuevas posibilidades o experimentar con diferentes cosas no es retroceso, aunque se sienta que aprovechar estas oportunidades dificulta su programación diaria. Leo Babauta de Zen hábitos afirma que el desarrollo de una mente flexible es la clave para ser abierto a cualquier cosa, feliz con el cambio y preparado para cualquier situación.

Mantener un buen trabajo y equilibrio de la vida

  • No se puede prosperar en la vida con demasiado trabajo y demasiado poco de juego o viceversa. Según la Sociedad Británica de Psicología, de alta calidad me-tiempo mejora su bienestar psicológico y te hace más involucrado en el trabajo. De la misma manera que ese momento planificación de tareas, reservar un tiempo para su disfrute puro. Tanto si usted pasa esta vez con su familia, con su perro o solo con sus aficiones, tomar un tiempo libre por sí mismo sobre una base regular.

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