Cuáles son los beneficios de té de mango?
té Mango está hecho con piezas secas de mango y té producidos a partir de la planta Camellia sinensis, más comúnmente con hojas de té verde o negro, aunque se utilizan las hojas de té a veces blancos. El mango seco no sólo añade un aroma dulce y afrutado y sabor al té, también es rica en vitamina C, lo que aumenta las propiedades antioxidantes naturales del té.
Los antioxidantes
Todos los tés hechos de planta de la Camellia sinensis contienen antioxidantes naturales, aunque las cantidades pueden variar en función del color de la hoja de té. Mientras que el té verde exhibió la mayor cantidad de potencial antioxidante en un estudio publicado en 2007 en “Acta Poloniae Pharmaceutica,” tés negros y blancos también se mostró a proteger contra el daño oxidativo. mango seco también contiene una pequeña cantidad de vitamina C, una vitamina soluble en agua presente en el té mango que también es un antioxidante natural. La vitamina C proporciona protección contra los radicales libres y toxinas que pueden causar daños en el ADN de su cuerpo. Una acumulación de toxinas y radicales libres puede acelerar el envejecimiento y posiblemente aumentar sus probabilidades de desarrollar enfermedades del corazón. Mientras que la cantidad de vitamina C en mango seco es baja, todavía se suma a las propiedades antioxidantes totales de mango té.
Métodos de elaboración de la cerveza
Para hacer té de mango, use 1 cucharadita de té de hojas sueltas de mango, ya sea verde o negro, y dejar reposar durante 2 a 3 minutos en 8 onzas de agua caliente. Para el té negro, calentar el agua a entre 195 y 205 grados Fahrenheit. Los tés verdes requieren menos calor, por lo que la temperatura del agua sólo debe llegar a 175 grados. Si quieres té más fuerte, usar más hojas de té en lugar de dejar reposar más tiempo, como remojar el té ya puede aumentar la amargura. Para el té helado de mango, utilice el doble de hojas de té con la misma cantidad de agua, y verter el té caliente sobre un vaso lleno de hielo.