Cómo bajar de peso naturalmente y aliviar la hinchazón del estómago y Gas
Muchas veces comiendo nutritivos o que siguen una dieta baja en carbohidratos pueden causar hinchazón de estómago severo. Esto puede ser incómodo a francamente dolorosa hinchazón del estómago y el gas. Se podía ir a comprar un medicamento de venta libre para aliviar los síntomas, pero ¿por qué no hacer que desaparezca y perder algo de peso real, al mismo tiempo? A través de ensayo y error que he hecho este protocolo un par de veces y 2 libras es la cantidad más baja que he perdido en un día. Sus pantalones se sentirán mucho más suelta y se sentirá más cómodo en general.
Contenido
Cosas que necesitará
- glutamina en polvo
- Liquid Essential Amino Acids (de EAA)
- Aminoácidos de cadena ramificada (BCAA)
- Jugo de manzana 36 oz
- 1 taza de fresas (opcional)
- Vidrio de tiro (Perfecto para la medición de EAA)
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Este protocolo es muy fáciles de combinar, es sólo una cuestión de olvidar los dolores de hambre para que a través del día. Es bien vale la pena. Por eso le recomiendo beber tanta agua o luz cristalina del día del protocolo. Que va a ayudar significativamente con mantenerlo satisfecho y aliviar los dolores del hambre. Además de que ayuda a limpiar su sistema y sólo ayuda con el alivio de la hinchazón.
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Aquí está la medición de cada ingrediente por el uso de:
-1 gramo Glutamina
-5 gramos de BCAA
-Jugo de manzana 6 oz
-tiro pena vaso de EAA = de Si desea se puede tomar directamente de la EAA y no mezclarlos en el zumo de manzana con los otros ingredientes. En lo personal que es lo que hago y por eso el vaso es tan perfecto.Video: Te para Desinflamar el Estomago, Aplanar el Vientre y Eliminar Gases
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Que va a hacer 5-6 dosis durante el día dependiendo de su apetito. Sólo asegúrese de hacer una al despertar y otra antes de acostarse. Difundir el resto de las dosis durante el día. Si decidimos comer el 1 taza de fresas hacer tan tarde por la noche día / temprano. Va a ser un gran bocado y por lo general ellos tienen como parte del protocolo.
Al día siguiente el protocolo es casi tan importante como el día protocolo. Si se le permite el alimento sólido, pero no ir por la borda y comer comida chatarra o carbohidratos malos de `recompensa` usted mismo o vas a arruinar todas las ganancias que ha hecho el día anterior. Mantenga su ingesta de alimentos lo más limpio posible.
Consejos advertencias
- Beber un galón menos de agua al día. Se limpia el cuerpo y arroja las libras.