Cómo aliviar el ardor de estómago Naturalmente

Come una manzana. Manzanas neutralizar el ácido en el estómago en unos 5 minutos. Braeburn o manzanas Gala funcionan mejor para aliviar los síntomas de acidez. palitos de apio y col también combatir los síntomas de ardor de estómago por el ácido minimizar en el estómago.

Beber vinagre de manzana y miel. El vinagre no puede sonar como el tipo de cosas que te gustaría tener para la acidez estomacal, pero en realidad se reduce el ácido en el estómago, aliviando la digestión y ayudar a que el proceso avance. Todo lo que necesita es 2 cucharadas de vinagre de sidra de manzana y 2 cucharadas de miel cruda para aliviar los síntomas de acidez casi al instante.

Para ayudar a aliviar el ardor de estómago, trate de tomar una media taza de suero de leche. Suero de leche es mejor si hace frío hielo ya que el sabor no siempre atractivo para la gente. Se puede optar por la leche entera común si se quiere, pero los efectos de alivio de la acidez no es tan rápido.

Comer almendras. Las almendras son especialmente buenos para la digestión, puesto que neutralizan el ácido del estómago. Tome un puñado (15-20) y en media hora su acidez se habrá ido.

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hojas de albahaca también ayudan a aliviar la pirosis, así como la lucha contra las náuseas y gas. Mascar hojas de albahaca minimiza el ácido del estómago. Coma 2 o 3 de las hojas de albahaca para encontrar un alivio inmediato.

La menta es una gran ayuda a la digestión y ayuda a minimizar los efectos de la acidez estomacal. ¿Se ha preguntado por qué muchos restaurantes mantener caramelos de menta cerca de la registradora? Es porque saben las ventajas secretas que la menta puede proporcionar para la indigestión. Sólo un par de caramelos de menta después de una comida puede hacer que se sienta mejor rápidamente.