Cómo resolver un estómago después de comer en exceso

Toma una taza de té de hierbas. El té de menta normalmente trabaja en dolores de estómago para niños mayores y adultos. El té de manzanilla ayuda a calmar todo, que se asienta el estómago. Los niños más pequeños pueden beber té de manzanilla también.

Añadir una gota de aceite esencial de menta a un terrón de azúcar y chupar en él para calmar el estómago.

Coloca algo caliente sobre su estómago. Se puede usar una almohadilla caliente, bolsa de agua caliente o una compresa caliente. A menudo, los estómagos se sienten mejor después de 20 minutos.

Acostarse y descansar durante un máximo de 30 minutos. Dele tiempo a los músculos del estómago para mover algunos de los alimentos a través de su cuerpo. Respirar profundamente para relajar los músculos apretados que pueden contribuir a molestias en el estómago.

Tome un breve, relajante paseo si una sensación de plenitud permanece. ayuda a la digestión movimiento a veces la luz.

Consulte a un médico homeopático sobre los remedios homeopáticos en base a sus síntomas. Lycopodium se utiliza a veces para una sensación de hinchazón después de la nuez vómica overeating- para el malestar después de comer alimentos condimentados o picantes.

estómago tratar dolores con más de los antiácidos de venta libre o medicamentos antigás. Luego de recordar esta experiencia la próxima vez que estés tentado a comer en exceso.