La ciática Dolor glúteo mayor

El glúteo mayor es el más grande de los tres grupos de músculos que controlan ambos lados de las nalgas. La palabra proviene de los glúteos gloutos palabra griega, que significa nalgas. Estos incluyen músculos del glúteo mayor (el más grande, más fuerte y más externa de estos músculos), el glúteo medio (el músculo del medio) y el glúteo menor (la más pequeña y la más profunda).

El músculo glúteo mayor trabaja para extender y para girar hacia el exterior de la cadera. También ayuda a la parte superior del cuerpo para extender (arco y curva) en el tronco. Usted no puede sentarse totalmente, de pie, caminando o ser ambulatoria sin el uso correspondiente completo de su glúteo mayor y los demás músculos de los glúteos.

Ciática es un síntoma y una indicación de una causa subyacente. También conocido como neuritis ciático, ciática ocurre cuando el nervio ciático - un largo nervio que se extiende desde la nalga hacia abajo a través de la parte posterior del muslo y la pantorrilla, en el pie - se comprime o inflamada. Esta inflamación causa dolor ciático, que se puede sentir en el músculo glúteo mayor, a pesar de que en realidad se produce en el propio nervio.

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El dolor ciático puede ser de leve a insoportable, y se puede sentir todo lo largo de la longitud del nervio. Cuando el dolor se centra en el glúteo mayor, que compromete sentado, de pie, caminar y todo tipo de movimiento de la parte inferior del cuerpo. Incluso en reposo, se puede sentir el dolor ciático en el glúteo mayor.

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La ciática tiene una serie de causas, y hay que considerar todas las posibilidades. Las causas pueden incluir: hernia de disco espinal, estenosis espinal y el síndrome piriforme (o lo que se conoce como puntos de activación de los tejidos blandos).

El síndrome piriforme, una probable causa de la ciática, resulta de bajo flujo sanguíneo en el nervio. Piriforme pueden ocurrir debido a una lesión o contracción muscular crónica, embarazo, accidente de trabajo y la mala postura. El estrés de tener que sentarse durante mucho tiempo, como cuando se conduce un coche o viajar en vuelos largos en avión, también puede contribuir.

Las buenas noticias sobre el dolor ciático es que con el tiempo desaparecerá, sobre todo si reconoce el problema subyacente y tratar con él adecuadamente. Usted debe tratar a la vez la causa y los síntomas, sin embargo, y tomar medidas para aliviar el dolor, que puede ser constante y debilitante.

El tratamiento inicial puede incluir medicamentos anti-inflamatorios o acetaminofeno, narcóticos (si el dolor es grave) y las inyecciones de esteroides. Alternativamente aplicar bolsas de hielo para ayudar a reducir la inflamación del nervio y el calor húmedo para aliviar el músculo espasmos que la ciática puede causar.

Su médico puede recomendar compresión de la médula no quirúrgico, y si la causa es una hernia de disco, se puede sugerir la cirugía. La buena noticia, sin embargo, es que el 90 por ciento de las hernias discales no requieren cirugía.

Tras el ataque inicial de dolor ciático se ha aliviado, se puede explorar otros tratamientos para ayudarle a convertirse en pleno funcionamiento de nuevo y mantener la reaparición de esta afección. Los tratamientos incluyen terapia física, tratamientos quiroprácticos, terapia de masaje y la acupuntura.